Темна сеча
Якщо у вас темна сеча, це означає, що ви споживаєте набагато менше рідини, ніж потрібно вашому організму. Темна сеча-ознака зневоднення. Рекомендується випивати мінімум вісім склянок в день.
Кров в сечі
Якщо ви бачите кров у сечі, зверніться до лікаря. Це може бути ознакою захворювання нирок, збільшення простати, раку сечового міхура або серповидно-клітинної анемії. Кров у сечі також може бути результатом важких вправ або прийому ліків.
Неприємний запах
Зневоднення і вживання певних продуктів можуть викликати неприємний запах в сечі. Але неприємний запах сечі також може бути ранньою ознакою деяких захворювань, таких як діабет, сечові інфекції, проблеми з нирками і печінкою. Якщо ви помітили неприємний запах, поговоріть зі своїм лікарем.
Камені в нирках
Якщо ви хочете часто ходити в туалет, але не можете багато писати, це може бути пов'язано з каменями в нирках, які викликають закупорку сечовивідної трубки. Щоб перевірити, чи є у вас камені в нирках, лікар перевірить вашу сечу на кальцій і певний вид кислоти. Збільшена простата, рак сечового міхура або згустки крові також можуть привести до закупорки. Про це пише
Урологи відзначають, що якщо сеча виглядає каламутною, слід здати її аналіз і перевірити вміст крові, поява якої можуть, крім каменів у нирках і сечовому міхурі, також викликати ІМП, збільшена простата у чоловіків, пухлини сечовивідних шляхів. Детальніше про це ти можеш прочитати в матеріалі по посиланню.
Дивись відео по темі:
Нагадаємо, що раніше ми писали про те, що фахівець з питань харчування Свен-Давид Мюллер в інтерв'ю виданню Fitbook повідомив, що оптимальною температурою напоїв для людського організму є 36 градусів. Якщо ж говорити про користь теплої або холодної води, то експерт вважає, що тепла вода набагато корисніше для здоров'я.
