Медики назвали ознаку високого тиску, яку легко не помітити

Підвищений артеріальний тиск може обернутися руйнівними наслідками для організму. При цьому гіпертонія не завжди проявляється нав'язливими симптомами, деякі ти можеш навіть не помітити.

Високий тиск створює додаткове навантаження на кровоносні судини, серце та інші життєво важливі органи. Гіпертонія може негативно відбиватися на стані мозку, нирок і очей, а також підвищує ймовірність ранньої смерті. Про це повідомляє видання Express.

Експерти повідомили, що на підвищений тиск можуть вказувати набряки щиколоток.

" якщо у вас опухлі щиколотки, це може говорити про ризик не тільки високого кров'яного тиску, але і серцевої недостатності", – повідомляють фахівці.

Лікарі відзначили, що через високий артеріальний тиск серце змушене працювати з більшим навантаженням.

"з часом це додаткове зусилля може привести до того, що серцевий м'яз буде товщі, що позначиться на ефективності при циркуляції крові. Це дозволить рідини накопичуватися в ваших щиколотках і призведе до їх набрякання", - пояснили медики.

Однак також щиколотки можуть набрякати і з інших причин, таким як:

побічна дія медикаментів;
проблеми в роботі печінки або нирок.

Нагадаємо, що раніше ми писали про те, що терапевт розповів, чому корисно пропускати сніданок. Подробиця тут.

Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань

В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
Правила самоізоляції під час пандемії тут.
Як зробити антисептик будинку дивись тут
Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.