На своїй сторінці в соціальній мережі доктор Євген Комаровський часто ділиться з передплатниками важливими рекомендаціями, які стосуються здоров'я. На його мікроблог підписані понад 8,5 мільйонів чоловік. Кожен пост збирає тисячі позначок "подобається" і сотні коментарів. Цього разу популярний доктор розповів про фруктовий сік в дитячому меню.
"Фруктовий сік не дає ніяких переваг у порівнянні з цілими фруктами. Фрукти забезпечують організм великою кількістю поживних речовин.
До 12 місяців не треба давати фруктовий сік дітям, так як він не принесе користі в цьому віці.
Від року до трьох років. Обмежте вживання соку максимум до 120 мл (півсклянки). Не дозволяйте вашій дитині пити більше соку протягом дня.
4-6 років. Обмежте вживання сака максимум до 200 мл Не дозволяйте пити більше соку протягом дня.
7-18 років. Обмежте вживання соку максимум до 260 мл (1 склянка)", - пояснив лікар.
Передплатники доктора залишили безліч коментарів під публікацією: " До 18 років вже багато горілку хльостають, а виявляється і соку можна тільки 280 мл в день", " а я даю соки. І соки і воду і компоти і фрукти їмо. І сама п'ю соки. І не страждаю забобонами.", " Сучасні мамашки співають дітей всякої гидотою начебто кока-коли або Фанти з Макдональдса, краще б кефір їм давали!", "Я давала синові пити сік. Покупний. Нічого страшного не сталося, виріс нормальною людиною."
А що ти думаєш з цього приводу?
Раніше доктор Комаровський розповідав про те, які бувають опіки. Дізнатися про це докладніше ти можеш в матеріалі, якщо перейдеш за посиланням.
Дивись відео по темі:
Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:
- Доктор Комаровський відповів, де грань між" лікуйтеся вдома"і пізно звернулися". Читавши по посиланню.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
