В першу чергу хочемо відзначити, що алкогольна залежність - це не самодурство, це хвороба, боротися з нею потрібно комплексно. Бажано, звернутися за допомогою до наступних фахівців:
- нарколог
- психолог
- до групи підтримки анонімних алкоголіків
Реальна історія про алкоголізм:
спочатку людина п'є тільки у свята, потім по п'ятницях, пізніше - по п'ятницях і на вихідних, ще пізніше наш потенційний "пацієнт" відчуває тягу до алкоголю частіше, ніж три рази на тиждень. Далі всі йдуть приблизно по одному шляху. Спершу наш потенційний алкоголік, починаючи пити, не може зупинитися - будь це день або кілька днів. Потім починається зворотний відлік.
Через кілька місяців або років людині достатньо однієї чарки або одного келиха, щоб сп'яніти. Все - механізм запущений. Це вже хвора людина. Підступність хвороби в тому, що йти до фінальної точки можна як швидко, так і довго (це залежить від фізіологічних особливостей організму). Вийти з залежності можна в будь-який момент, тільки чим ближче ваша зупинка до фіналу, тим складніше. Важливо вчасно підловити себе на тому етапі, коли історія не перетворилася на драму.
Алкогольний запій. Давайте поговоримо, як вийти з цього стану:
- Пити багато води;
- Приймати ліки, які сприяють виведенню токсинів з організму (ми не будемо рекламувати конкретні бренди на сторінках нашого сайту) - в будь-якій найближчій аптеці фармацевт вам підкаже;
- Мінімізувати куріння;
- Утриматися від фізичних навантажень;
- Не приймати занадто холодний або дуже гарячий душ / ванну.
Є народні способи перемогти погане самопочуття після алкогольного запою, наприклад, випити склянку розсолу, але наша редакція за доказову медицину, тому ми радимо справлятися з реакцією організму на надлишок алкоголю традиційними способами: препарат, який довів свою ефективність і здатний виводити токсини, консультація лікаря-нарколога.
Якщо у тебе бувають алкогольні запої, з яких на даному етапі ти виходиш самостійно, це привід задуматися. Так, зараз ти можеш зупинитися з мінімальними зусиллями, вийти в понеділок на роботу. Є сотні (якщо не більше) історій, коли триденні запої збільшуються на чотириденні і т.д. Це закономірність, яка рано чи пізно «вистрілює» і змінює особистість людини. Коли алкоголік не може зупинитися, залежність перетворюється на хворобу, а життя людини - в трагедію. Дивно, але токсини отруюють не тільки долю хворого, але і його рідних.
Бережіть себе і своїх близьких. Один бізнесмен якось сказав фразу, яка мені назавжди запам'яталася: "Здається, що алкоголь - це хороший спосіб розслабитися. Але потрібно пам'ятати, що це крос на коротку дистанцію, тому алкоголь - поганий спосіб розслабитися".
