Його друзі стають усе більш сумнівними. Успішність повзе вниз. А в якийсь вечір від нього або неї чітко починає пахнути сигаретами або алкоголем.
Деяка частина дорослих хапається за голову. Деякі - за ремінь. Але абсолютна більшість не знає навіть як почати розмову так, щоб підліток захотів слухати своїх батьків. А це - не так складно, як здається.
День захисту дітей: про що потрібно пам'ятати кожному дорослому
Давайте почнемо з самого початку. Всі ми знаємо, що підлітковий вік - досить складний період. Мозок вже достатньо сформувався, щоб обробляти великі обсяги даних, гормони запускають процес дорослішання, але психіка ще не готова до цих процесів. Людина ще не здатний приймати тверезі, виважені рішення, в той час як саме тіло підштовхує його до ризикованої поведінки. Роберт Сапольски, американський нейроэндокринолог з Стенфордського університету, у своїй книзі “Ігри тестостерону” це виділяє в окрему главу: у підлітків біологічна потреба відділятися від батьків, досліджувати нове і іноді - піддавати себе небезпеки.
Звичайно, від того, що батьки розуміють всю природність того, що відбувається, простіше не стає. Або стає?
Перший крок для налагодження комунікації - це усвідомлення, що ваша дитина в цьому не унікальний. Він не спеціально виставляє колючки і зовсім не на зло вам кидається різкими словами і “забиває” на навчання. Йому складно! І від вас зараз потрібно не посилення рамок (що призведе до ще більшого бунту), а гнучкість та розуміння.
Далі йде найскладніше. Другий крок - почати діалог. Навіть якщо ви п'ять разів повторили собі, що головне завдання цієї комунікації - не покарати і не проконтролювати (а допомогу, увагу і розуміння!), то як зробити, щоб цей дикобраз, що стріляє колючками на поразку, вас почув? І як не дозволяти грубити і собі грубіянити у відповідь?
-
Не нападайте з розпитуваннями. Згадайте себе - коли старші починають влаштовувати допит, навіть якщо ти правда хочеш поговорити, то просто починаєш відмовлятися. У той же час, не дозволяйте підлітку відмовчуватися, якщо справа стосується чогось важливого. Наприклад, коли він повернеться додому з прогулянки. Апелюйте до логіки - вам потрібна ця інформація, щоб планувати свій графік і т. д.
-
Виявляйте довіру. Це стосується не тільки права на особистий простір (а підліткові дуже важливо розуміти, що він може вільно спілкуватися з друзями, займатися улюбленим хобі і т. д.). Ви самі теж повинні відкриватися своїй дитині. Дозвольте собі запитати його думку, поцікавитися його думками про тій чи іншій ситуації, попросити допомоги у своїй роботі. Дуже важливий момент - зробити це на рівних. Визнати те, що ваше дитятко дорослішає. І що його погляд на світ може бути в якихось аспектах набагато ширше, ніж ваш.
-
Встановіть рамки. Багатьом знайома ситуація, коли дитина живе “як в готелі”. Розкидає брудний посуд, його речі знаходяться абсолютно скрізь… Якщо ви починаєте застосовувати “штрафні санкції”, то отримаєте море задоволення і критики. Секрет у тому, що проти “виховання” і “наказів” діти бунтують, але розумні і логічні правила приймають “на ура”. Якщо ви почнете фразу не з “Та скільки можна”, а “Давай домовимося” - шанс того, що вас почують, набагато більше.
Сигнал SOS від організму: чому в теплі мерзнуть руки і ноги
Коли справа стосується побутових проблем - це половина проблеми. Гора тарілок в раковині - це неприємно, але переживаемо. Набагато страшніше розуміти, що дитина явно почав своє знайомство з алкоголем і сигаретами, а його відносини з деякими “друзями” як-то зовсім не дружні. І найцікавіше в цьому те, що уникнути цього не вдасться. Підліток у будь-якому випадку зіткнеться та з горілкою, і з цигаркою, і з косяком, і з першим сексом. Завдання батьків в цьому - не скасувати контакт, а максимально відсунути і підготувати до нього.
Лаяти в таких випадках безглуздо. Це - факт. І підлітку самому потрібно зрозуміти, як себе в такому випадку вести. Батьківська опіка (навіть гіперопіка) може вилитися в те, що вони будуть простіше піддаватися на чужі вмовляння. Хоча повна відсутність контролю може дати такий же результат. Ви можете висловити невдоволення ситуацією. Розповісти про потенційні небезпеки. Бажано - на особистому прикладі. І лицемірством буде забороняти паління або вживання алкоголю підлітку, якщо ви самі іноді грішіть чимось подібним.
З сексуальним поведінкою схожа історія. Всі підлітки закохуються. В ранньому віці вони хочуть більше спілкуватися, проводити разом час, витрачають його на постійні листування і нічні “зависання” в телефоні. Пізніше - в 12-14 - починається бажання першого тілесного контакту, наприклад, ходити на побачення, триматися за руки, думки про перші поцілунки. Це нестрашно. Якщо дорослі спокійно сприймають таку поведінку, накладаючи рамки тільки в розумних аспектах (наприклад, у рахунках за Інтернет або часу повернення додому), то це тільки підживлює довіру. Розуміння в питаннях відносин і пізнання свого тіла дає грунт для ознайомлення з проблемами ранньої вагітності, сексуального насильства над дітьми, вірусу ВІЛ і, відповідно, Сніду.
Як діяти, якщо пропав дитина - відповідь експертів
Підліток часто сам і хотів би задати запитання, але соромиться або боїться осуду з боку батьків. Я як блогер, який займається сексуальною просвітою, щодня отримую десятки запитів на тему “А як підготуватися до першого сексу?”, “Що таке контрацепція?”, “Як сказати батькам?”. Атмосфера довіри у цьому дуже важлива. Спробуйте разом подивитися сучасні фільми і серіали, в яких піднімається тема раннього сексу, висловіть свою думку, запитайте думку дитини, розкажіть про свій досвід. Покажіть, що ви зацікавлені в діалозі, а не просто прагнете зайвий раз покарати.
настав час визнати - дитина росте. Він поступово стає дорослим і самостійним. І вже навряд чи повернеться назад в пелюшки. Намагатися обмежити його в розвитку і пізнання світу - безглуздо. А як допомогти йому - що ж, це вже особисто ваш вибір.
Матеріал підготувала инстаблогер
