Лікар-офтальмолог та експерт міністерства охорони здоров'я України Любов Денисюк на сторінці в соціальній мережі
розповіла, що вибрати для здоров'я очей - окуляри або контактні лінзи.
Окуляри
Це традиційний спосіб корекції зору. Серед плюсів -відсутній ризик інфікування поверхні ока. При нормальній переносимості цей спосіб корекції практично не має протипоказань. З мінусів - не всім подобається носити окуляри.
Синдром "сухого ока": хто винен і що робити?
Контактні лінзи
До плюсів носіння контактних лінз відноситься хороший косметичний ефект - це важливо для тих, хто не хоче носити окуляри. Також з контактними лінзами людина краще переносить повну корекцію порушень зору.
Серед мінусів - необхідність певних навичок при поводженні з лінзами. Існує ризик інфікування очної поверхні при неправильній обробці лінз, а також підвищений ризик розвитку синдрому сухого ока.
Знизить ризик раку, підвищить імунітет і допоможе зору: названа найкорисніша зелень
Нічні лінзи
Мінуси таких лінз полягають в тому, що при їх носінні не виключений ризик інфікування і розвитку синдрому сухого ока.
Не забувай включати в свій раціон продукти, які позитивно позначаються на зорі, а саме:
- морква;
- шпинат і брокколі;
- чорниця;
- цитрусові;
- горіхи;
- цибулю і часник;
- кукурудза;
- яйця.
Нагадаємо, що раніше ми писали список ТОП - продуктів, які урепят імунну систему, захистять серце і забезпечать красу і здоров'я шкіри. Подробиці читай в матеріалі по посиланню.
Також ми писали про те, як боротися з розширеними порами на обличчі в домашніх умовах. Подробиці по посиланню.
Дивись відео по темі:
Аніта Луценко мріє зіграти Серсо з "Гри престолів" і познайомитися з режисером "Аватара". Повне інтерв'ю із зірковим тренером читай по посиланню.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua
