П'ять найбільш корисних зимових напоїв:
Яблучний оцет з корицею. Як показали дослідження, яблучний оцет з корицею, добре розчинений теплою водою, сприяє втраті зайвої ваги. Цей напій корисний для травлення і міцного імунітету.
Імбирний чай. Гарячий імбирний чай добре бореться із застудою в зимовий час.
Гаряча вода з лимоном. Гаряча вода і лимон допомагають печінці і ниркам швидше виводити токсини. Крім того, цей напій чудово зігріває під час холодних зимових вечорів.
Буде міцним, як камінь: названо кращий напій для чоловічої потенції
Мигдальне молоко з імбиром і кокосовим маслом. Імбир в поєднанні з кокосовим маслом і мигдальним молоком - кращий спосіб боротьби із застудою.
Гаряче молоко з куркумою. Речовина куркумін у складі цієї спеції допомагає боротися із запаленням в суглобах.
Вчені назвали найбільш токсичний фрукт
Дивись відео, де лікар-дієтолог Світлана Фус відповідає на найбільш цікаві і важливі питання про харчування:
Нагадаємо, що велика кількість овочів і зелених листя в салаті ще не робить його "здоровим". Деякі інгредієнти можуть повністю анулювати його користь. Про це розповіла дієтолог з Нью-Йорка Бріджит Зайтлін. Спеціаліст назвала чотири продукту, додавати які в салат не варто ні в якому разі. Докладніше дивися тут.
Як відомо, зловживання алкоголем і шкідливою їжею знижує працездатність печінки, із-за чого в організмі людини може розвинутися цілий ряд серйозних патологій. Але є і корисні продукти, які підтримують здоров'я цього органу. Детальніше читай, перейшовши за посилання.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
