П'ять ознак поганої роботи кишечника:
Чхання. З-за неправильної роботи кишечника, неперетравлені частинки їжі починають потрапляти в кровотік і запускати імунну реакцію, що приводить до сильного чиханию через годину-дві після їжі.
Сильні вітри. З-за домінації патогенних бактерій в кишечнику може виникнути підвищений газоутворення і сильні вітри. Так буває, коли людина їсть занадто багато цукру і штучних підсолоджувачів.
Свербіж шкіри та висип. Ще одна реакція організму, яка може виникнути із-за поганої роботи кишечника.
Фахівці назвали продукти, які можуть провокувати розвиток раку кишечника
Слабкі нігті. Поганий стан нігтів і волосся може бути ознакою того, що організм не засвоює з раціону поживні речовини.
Почуття неспокою і пригніченість. Дисбактеріоз кишечника може негативно впливати на наше психо-емоційний стан.
Вчені назвали найбільш токсичний фрукт
Дивись відео, де лікар-дієтолог Світлана Фус відповідає на найбільш цікаві і важливі питання про харчування:
Нагадаємо, що велика кількість овочів і зелених листя в салаті ще не робить його "здоровим". Деякі інгредієнти можуть повністю анулювати його користь. Про це розповіла дієтолог з Нью-Йорка Бріджит Зайтлін. Спеціаліст назвала чотири продукту, додавати які в салат не варто ні в якому разі. Докладніше дивися тут.
Як відомо, зловживання алкоголем і шкідливою їжею знижує працездатність печінки, із-за чого в організмі людини може розвинутися цілий ряд серйозних патологій. Але є і корисні продукти, які підтримують здоров'я цього органу. Детальніше читай, перейшовши за посилання.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
