Вчені з Німецького науково-дослідного інституту раку (DKFZ) провели ряд досліджень і з'ясували, що за останні роки статистика захворювань на колоректальний рак у людей після 50 років тільки зростає. Фахівці вважають, що вплинути на майбутнє свого здоров'я може кожен бажаючий, всього лише змінивши харчові звички. Адже саме неправильне харчування часто веде до роздратування кишечника і викликає тим самим захворювання черевної порожнини. Люди, які притаются нерегулярно або вживають в їжу некорисну їжу більш схильні до різних інфекцій, а в перспективі і онкологічних захворювань кишечника.
Продукти, які можуть спровокувати появу онкологічних захворювань шлунково-кишкового тракту (якщо вживати такі продукти щодня, мікроорганізми в них і канцерогени будуть придушувати природну мікрофлору):
- Переварені, копчені і сильно оброблені ковбасні вироби;
- Погані жири: майонез, маргарин, сало;
- Вироби з цукром;
- Вироби з білого борошна.
Продукти, які допомагають захищати мікрофлору кишечника:
- Клітковина (міститься в овочах, ягодах, бобах, фруктах, висівках, горіхах);
- Банани (можна використовувати в якості альтернативи цукру при випічці);
- Риба (але не копчена);
- Квашена капуста;
- Чорний хліб.
Зазначимо, що фахівці наполягають на важливості бобових в раціоні, так як вони містять велику кількість клітковини, яка є живильним для мікрофлори.
Дивись відео по темі:
Нагадаємо, раніше ми писали, що медики назвали два симптоми, властиві всім типам раку. Існують небезпечні симптоми, наявність яких вказує на небезпечні хвороби. Більше про них - читай в матеріалі по посиланню.
Крім цього ми розповіли, що лікарі назвали п'ять симптомів того, що в організмі оселився стрічковий черв'як. Стрічковий черв'як - небезпечний паразит для людини і тварин. Його розвиток в організмі призводить до небезпечних захворювань і супроводжується рядом неприємних симптомів. Любителі свинини і яловичини зобов'язані знати про ці симптоми.
Всі люди – маленькі боги. Кожен день ми здійснюємо дії, які впливають на нашу планету. Тому ми пропонуємо тобі пройти еко-тест, який дозволить дізнатися, шкодиш ти природі або, навпаки, допомагаєш.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн
