Рейтинг небажаних продуктів очолив цукор. Вчені попереджають, що надмірне вживання цукру руйнує волокна колагену, що неминуче веде до передчасного старіння шкіри.
Які ще продукти потрапили в список:
- Білий хліб - на думку фахівців, вироби з білого борошна прискорюють формування жирових відкладень, що особливо небезпечно після 30, коли швидкість метаболізму йде на спад.
- Кетчуп і майонез: подібні соуси не тільки додають калорії страв, але і провокують вживати їжу у великих кількостях.
- Макарони: після 30 люди часто стикаються з поганим перевариеванием глютену, який в надлишку міститься в макаронах.
- Солодка газована вода, в тому числі дієтична.
- Магазинні солодощі. За словами медиків, в готових кондитерських виробах часто міститься велика кількість цукру, жирів і штучних добавок. Все це негативно впливає на організм людей будь-якого віку.
Вчені назвали найбільш токсичний фрукт
Дивись відео, де лікар-дієтолог Світлана Фус відповідає на найбільш цікаві і важливі питання про харчування:
Хочеш дізнатися, у чому секрет ідеальної фігури Віри Брежнєвої? Тоненька талія, стрункі ніжки і пружна попа - від неї просто неможливо відвести очей. Особистий тренер співачки запевняє, що таких форм здатна досягти кожна дівчина. Одне з улюблених вправ Віри показала Аніта Луценко - воно зміцнить м'язи ніг і "підкачає" попу. Як його виконувати - дивись, перейшовши за цим посиланням.
Раніше стало відомо про смерть 17-річного Рамона футболіста, який грає в складі команди «Юніон де Голондина» (Union de Golondrina). Хлопець брав участь у любительському матчі на півночі провінції Санта-Фе. Під час гри юнакові був призначений пенальті, який той зумів успішно відбити. Поки інші футболісти почали радіти перемозі, Рамону стало погано, він впав на газон. Дізнавшись про причину смерті, батьки ще довго не могли прийти в себе. Що ж сталося з юним футболістом? Докладніше про цю душараздирающем випадку можна прочитати тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
