Так, вчені з'ясували, що міцний чай будь-якого сорту може спровокувати тахікардію – небезпечне порушення нормальної роботи серця. Якщо порівнювати шкоду чорного і зеленого чаю, другий однозначно небезпечніше - впевнені фахівці.
Перш за все це пов'язано з тим, що зелений чай містить набагато більше біоактивних речовин, здатних впливати на серцево-судинну систему. Часте вживання такого чаю призводить до появи симптомів аритмії і стрибків артеріального тиску.
Чому продукти зеленого кольору — найкорисніші?
Крім того, оздоровчий ефект зеленого чаю проявляється лише за умови, що напій вживається як окремий прийом їжі, а не відразу після їжі. За словами вчених, в день не варто випивати більше 250-300 мл зеленого чаю. Ще один неприємний наслідок надмірного вживання чаю - утворення каменів у нирках.
Як поєднувати харчування і тренування: рада відомого дієтолога
Дивись відео, в якому дієтолог-нутриціолог відповідає на найпоширеніші питання про правильне харчування:
Хочеш дізнатися, у чому секрет ідеальної фігури Віри Брежнєвої? Тоненька талія, стрункі ніжки і пружна попа - від неї просто неможливо відвести очей. Особистий тренер співачки запевняє, що таких форм здатна досягти кожна дівчина. Одна з улюблених вправ Віри показала Аніта Луценко - воно зміцнить м'язи ніг і "підкачає" попу. Як його виконувати - дивись, перейшовши за цим посиланням.
Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцного атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя тощо, несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
