Цей експеримент тривав цілих два роки. У ньому взяли участь понад 200 жінок різних національностей.
Результати здивували навіть вчених
В ході проведеної роботи, дослідники прийшли до висновку, що протягом життя в шкірі людини відбуваються п'ять основних процесів, уповільнення на п'яти етапах. Перший процес уповільнення починається тоді, коли зменшується кількість антиоксидантів — цей період починається з двадцяти років.
Але в цілому, початок помітного старіння у всіх відбувається по-різному. Все залежить від способу життя, раси і генетики. В середньому — це 30-35 років.
Медики дізналися, що станеться з тілом людини, яка не приймає душЯк правильно доглядати за шкірою в різному віці:
20 років: з цього віку необхідно починати користуватися кремами, у складі яких присутні антиоксиданти, екстракти зеленого чаю і фруктові кислоти.
30 років: у цьому віці знижується вироблення колагену, і шкіра поступово втрачає здатність відновлюватися. Щоб виправити це, необхідно додати нікотинамід або вітамін В3 засоби для догляду.
40 років: на цьому етапі шкіра проходить через етап клітинного старіння, тому засоби для догляду за шкірою варто додавати ретинол, пептиди і гліколеву кислоту.
50 років: шкіра більше не в силах забезпечити себе достатньою кількістю вологи починає помітно сохнути. У цьому віці необхідно використовувати різні масла для догляду.
60 років: у цьому віці всі вищеописані процеси посилюються в кілька разів, тому варто починати піддавати себе невеликим фізичним навантаженням. Приміром, ідеально підійде неквапливий біг або їзда на велосипеді.
Існує криза середнього віку: відповідь психологівДивись відео, в якому онколог відповідає на найбільш популярні питання про рак:
Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.
Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Докладніше читай, перейшовши за посиланням.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
