Черешня відома благотворним впливом на імунну систему, а її регулярне споживання зміцнює здоров'я серцево-судинної системи. Черешня — чи не рекордсмен за вмістом пектинів, які є розчинною клітковиною — відомим «очисником» організму. З її допомогою з організму набагато швидше виводяться токсини, надлишок жовчних кислот, радіонукліди і шкідливі бактерії.
Окремо варто згадати перелік вітамінів, які є у складі черешні: це вітаміни групи В, залізо, фосфор, кальцій. Славиться черешня також високою концентрацією антиоксидантів.
Неймовірна спека в Україні: лікарі дали 7 порад, як врятуватися
Незважаючи на свою користь, від черешні варто відмовитися людям, що мають проблеми з прохідністю кишечника.
Уляна Супрун розповіла, як виправити недосипДивись відео по темі:
Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.
Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Докладніше читай, перейшовши за посиланням.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
