Одним з найбільш корисних видів зелені є селеру. І не даремно, адже в його склад включені вітаміни відразу декількох груп: А, В, Е і К. Крім такого цінного набору, селера також може похвалитися високим вмістом протеїну.
Завдяки такому багатому складу, селера володіє рядом корисних властивостей, зокрема: підвищує концентрацію уваги, поліпшує пам'ять і знімає стрес із-за втоми. Крім цього, дана зелень сприяє нормальній роботі кишечника і підшлункової залози.
До речі, не менш корисним селера виступає і в процесі водно-сольового обміну, адже ця зелень може врегулювати його, що вкрай важливо для здоров'я літніх людей і дітей.
Названо продукти, що підвищують інтелектДивись відео по темі:
Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.
Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Докладніше читай, перейшовши за посиланням.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
