Уровень влажности в доме играет важную роль в здоровье семьи, особенно при наличии астмы или аллергии у жителей дома. Мы знаем о том, что существуют определенные критерии влажности и уровня температуры, но не каждый придерживается определенных норм.
Давайте посмотрим, какие критерии нужно соблюдать и последствия, если этого не делать:
Влажность
Люди обычно считают относительную влажность от 30 до 60 процентов наиболее комфортной, исходя из рекомендаций специалистов. Более высокая уровень влажности в доме обеспечивают плохую среду, особенно для аллергиков и тех, кто болеет астмой.
Пылевые клещи
Пылевые клещи — это микроскопические существа, которые питаются человеческой кожей. Они живут в мягкой мебели, такой как кровать, постельных принадлежностях, коврах, мягкой мебели, мягких игрушек и одежде. Пылевые клещи процветают при влажности более 70% (особенно в сочетании с температурой 20-25 градусов Цельсия). Одно из исследований показало, что снижение относительной влажности менее 60 процентов было эффективным для уменьшения пылевых клещей.
Плесень
Несколько видов связаны с астмой, включая Alternaria, Cladosporium, Aspergillus и Penicillium. Эпидемиологические исследования показывают, что воздействие влажных, заплесневелых зданий может ухудшить у взрослых и детей приступы астмы и вызывают риск к появлению этого заболевания у здоровых людей. Уровень влажности выше 55 процентов позволяет распространяться плесени с большой скоростью.
Низкий уровень влажности
Очень сухой воздух увеличивает вероятность заражения вирусными инфекциями, таких как грипп. Экзема может быть обострена, и сухая кожа также может стать сухой и стянутой.
Способы стабилизировать влажность
— Кондиционеры могут уменьшить влажность при охлаждении.
— Осушители будут извлекать воду из воздуха и уменьшать влажность.
— Избегайте испарения от газа и открытых каминов.
— Изоляция является важным дополнением к поддержанию внутреннего тепла зимой.
— Увлажнители могут быть пригодны для очень сухого воздуха, но не должны быть установлены выше относительной влажности 50%.
— Кондиционеры, осушители, увлажнители и обогреватели будут более эффективными там, где нет сквозняков.
— За исключением очень сухих помещений, испарительный кондиционер не должен использоваться, так как он увеличит влажность.
— Вентиляция воздуха может быть дешевым и эффективным методом снижения влажности, когда ты просто открываешь окна.
— Вентиляторы для вытяжки следует использовать в ванных комнатах и прачечных, поскольку горячие души и сушилки могут значительно увеличить относительную влажность.
— Если вы хотите знать относительную влажность в своем доме, гигрометр окажет в этом помощь.
Теперь понятно, почему следить за влажностью воздуха очень важно.
