Останнє дослідження показало, що деякі напої дійсно здатні боротися зі старінням, виступають профілактикою передчасного старіння, відсувають старість і можуть навіть збільшити тривалість життя.
Примітно те, що дані напої раніше вважалися не зовсім корисними — їм приписувався ряд негативних ефектів. Проте в помірних дозах вони здатні підтримати людський організм більш сильним, здоровим і молодим.
Які ж напої здатні продовжувати життя?
Вчені з'ясували, яка техніка викликає передчасне старіння: ці прилади в кожному будинку
№1 Кава
Як не дивно, але вчені з'ясували, що кава в помірних дозах корисний для здоров'я. Якщо випивати не більше однієї чашки вранці цього гарячого напою, то можна уникнути таких проблем як інсульт, рак, хвороби судин і серця, цукрового діабету і захворювань дихальної системи.
Крім того, кава продовжує життя за рахунок того, що він багатий антиоксидантами, які при постійному надходженні в організм, омолоджує клітини і тканини, нормалізують обмін речовин.
Втім, кави потрібно вживати з обережністю і не можна перевищувати рекомендовану дозу. Людям з гіпертонією кави протипоказаний, так як цей напій підвищує тиск.
№2 Молоко
Мова йде саме про коров'ячому незбираному молоці. Воно багате кальцієм і білком, дає організму всі необхідні речовини. Пастеризоване молоко вже не володіє такими властивостями, так як під час нагрівання майже всі корисні речовини в молоці руйнуються.
Однак незбиране молоко теж не зовсім безпечно. Основний ризик представляє те, що сире молоко може містити небезпечні бактерії, які викликають серйозні захворювання.
Однак якщо купувати незбиране молоко у перевіреного продавця і вживати його регулярно, то ризик інфаркту й інсульту знижується до 20%.
№3 Апельсиновий сік
Апельсиновий сік — напій, який у великій кількості містить антиоксиданти. Вони надійно захищають організм від ризику виникнення онкології, серцево-судинних захворювань і діабету.
Вчені розвінчали головний міф про кімнатні рослини: їх вплив перебільшено
Дивись відео і дізнайся, які поленые напої можна приготувати за хвилину:
Також читай про те, що вчені назвали харчову добавку, яка згубна для мозку. Її вживають всі, але у великих кількостях вона здатна викликати незворотні процеси. Переходь по посиланню і дізнайся, що таке ми їмо, що вже в досить молодому віці змушує наш мозок передчасно старіти.
А ти знаєш, що під час поцілунку люди закривають очі не просто так? У цієї звички дуже цікаві коріння. Вчені змогли дати відповідь, чому при поцілунку з коханою людиною ми закриваємо очі, а з іншими людьми — ні. Виявляється, в цьому задіяні глибинні психологічні механізми.
Більше цікавих матеріалів можна читати на Clutch!
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн.
