1. Перестань гоняться за совершенством
Ты совершенно красива и красиво несовершенна, и это то, что позволяет быть собой.
Совершенство – это иллюзия, его не существует. Не изнуряй себя погоней за совершенством, принимай свои ошибки и стремись к достаточному, а не идеальному.
2. Не считай необходимым что-нибудь делать постоянно
Научись слушать свое тело, пойми, твоему телу тоже нужна разрядка и отдых. Прислушивайся к себе и принимай то, кем ты являешься. отдых так же обязателен, как и работа.
Смотри хорошие фильмы, слушай спокойную музыку, читай любимые книги, пой, гуляй на природе – делай то, что приносит тебе удовольствие.
3. Не будь так самокритична
Относись к себе с достоинством, уважай и люби. Обращайся так, как бы обращалась с лучшим другом. Часто, в жизни мы не получаем то, чего хотим, но это не значит, что во всем есть наша вина.
Мама, прости, но я боюсь повторить твою жизнь4. Не обвиняй других в своих неудачах
Подумай лучше о том, кому ты сделаешь лучше, если будешь жить по такому принципу? Что приумножишь? Радость? Не думаю. То. что уже случилось — не изменишь, научишь делать правильные выводы, получать опыт.
5. Не оценивай других, ты же не эксперт
Твоя задача в том, чтобы сосредоточится на собственных целях, а не постоянно критиковать других людей. Будь гармонична и относись проще к тому, что делают остальные. В конце концов, это ведь их жизнь.
6. Перестань думать за других
Мы скованы, потому что переживаем о том, «а что про меня скажут люди?» Расслабься и живи так, как будто ты одна в этом мире, нет других мнений, не важно что скажут и подумают окружающие. Цени и создавай свой комфорт. Но помни, в этом есть тонкая грань, эгоизм не дремлет.
7. Не конкурируй с другими
Быть по жизни круглой отличницей? А ты не устала, дорогая? Хватит запрещать себе то, что нравится и делать так, как хотят все, кроме тебя. делись знаниями и положением, вот увидишь, блага возвращаются.
8. Не строй будущее
Иногда, мы прячемся за ширмой будущего, боимся сделать что-то не так, упуская важные моменты настоящего. Хватит! Живи сегодня и сейчас, перестань откладывать удовольствие «на завтра». Жизнь слишком коротка для этого.
Три открытия, которые изменили мою жизнь9. Перестань бояться будущего
Делай выбор партнера, людей — сердцем. Это самый верный помощник. Если тебе сложно сделать выбор — побудь сама и сосредоточься на ответе, который хочешь получить. Пора научиться слушать себя.
10. Не стремись понравиться всем окружающим
Просто не нуждайся в чьем-то принятии. Главное то, что ты принимаешь себя сама, целиком и полностью. У тебя есть все, чтобы быть от этого счастливой. И вообще, ты же не американский доллар, чтобы нравиться всем. Из-за этого не стоит расстраиваться, помни о 7 пункте данной статьи.
