Усі знайомі з поняттям інтелект. Але не багато чули про емоційному інтелекті. Це поняття більш вузьке, проте відіграє не менш важливу роль у побудові особистості, життя та успішності кожної людини.
Вчені з'ясували, в якій частині тіла «мешкає» свідомість: загадка психології розкрита
Психологи кажуть, що емоційний інтелект — це здатність людини до рефлексії (самоспостереження, відстеження та аналіз психоемоційних явищ і зв'язків у собі), до емпатії (здатність співпереживати та співчувати іншим, розуміти почуття інших людей, ставити себе на місце іншої людини), до того, щоб вірно зчитувати невербальну мову тіла (міміка і жести, які приховують справжні емоції), а також до того, щоб мати здатність організувати власні емоції та почуття, приводячи себе в гармонію.
Людина з високим емоційним інтелектом прекрасно розбирається в людях і в собі. Вчені провели дослідження, яке показало, що саме високий емоційний інтелект робить людину більш успішним у житті — він знає, що відчуває, вміє контролювати деструктивні емоції, здатний гармонізувати свою особистість, спрямований на саморозвиток, володіє творчою структурою особистості, легко будує відносини в колективі, розуміє інших людей, а тому здатний ефективно працювати з клієнтами і колегами.
Таким чином, вчені і психологи радять роботодавцям в першу чергу звертати увагу саме на емоційний інтелект здобувача вакансії, адже саме він стає запорукою ефективної роботи працівника і його гармонійної взаємодії з колективом.
Але як же зрозуміти, що у людини високий емоційний інтелект?
Вчені кажуть, що перший ознака — це стабільний позитивний життєвий настрій, який залишається константным у людини на протязі тривалого часу (від півроку і більше без коливань).
Названі та інші ознаки емоційного інтелекту:
- прагнення до розвитку, самопізнання, цікавість;
- прийняття змін без стресу;
- усвідомлення себе, своїх почуттів, бажань, цілей, потреб;
- чуйність і эмпатийность по відношенню до інших людей;
- саморганизованность і гармонійний, здоровий спосіб життя без саморуйнування;
- відсутність хронічного стресу і позитивний життєвий настрій.
Вчені назвали неочевидний ознака високого інтелекту: ефект Данинга-Крюгера
Дивись відео про те, що таке емоційний інтелект, як він допомагає у життя і наскільки більше грошей заробляють люди з високим емоційним інтелектом:
читай Також про те, що вчені назвали харчову добавку, яка згубна для мозку. Її вживають всі, але у великих кількостях вона здатна викликати незворотні процеси. Переходь по посиланню і дізнайся, що таке ми їмо, що вже в досить молодому віці змушує наш мозок передчасно старіти.
А ще дізнайся про те, як використання гаджетів позначається на розвитку дітей і пошкоджує мозок. Тепер завдяки МРТ-дослідження є доказ, що мозок дітей змінює структуру через захоплення смартфонами в ранньому віці.
Більше цікавих матеріалів можна читати на Clutch!
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн.
