Вчені з Медичного коледжу Джорджіо провели дослідження, в якому намагалися з'ясувати, в якому стані і при яких умовах мозок розвивається швидше за все. Результати виявилися несподіваними. З'ясувалося, що для підвищення IQ, формування нових нейронів і ускладнення нейронних мереж мозку необхідно… мовчання.
Високий інтелект можна визначити по одному єдиному ознакою: вчені
Мозок постійно обробляє величезну кількість інформації. Мова і сприйняття мовлення іншої людини — це складні, масштабні процеси, які не дозволяють мозку «сконцентруватися на самому собі». Вони, свого роду, вносять дисбаланс в роботу мозку і є експресивним проявом поверхневих емоцій і суджень, ніж глибинної роботи мозку.
У мовчанні ж мозок знаходить заспокоєння. Людина як би занурюється сам у себе, його мислення спрямоване всередину. У психології це явище називається рефлексією відображенням того, що відбувається з вами, зосередження на своєму внутрішньому.
В спокої, тиші і мовчанні відбувається розвиток нейронних мереж, так як людина занурений в уяву. А вченими вже доведено, що уяву найкраще сприяє формуванню нових нейронних зв'язків.
Також в мовчанні і тиші формуються нові нейрони, ускладнюється структура мозку. Людина розмірковує замість того, щоб просто говорити чи слухати. Він шукає нові шляхи вирішення питань, концентрується на своїх почуттях і внутрішніх образах, розвиває уяву. Все це призводить до розвитку інтелекту і підвищенню IQ.
Тому дуже корисно проводити час на самоті, мовчанні і тиші. Чудово для цих цілей підходять медитації.
Також вчені з'ясували, що під час стресу мовчання краще іншого заспокоює нервову систему, систематизує думки. Це важливо, так як нервові клітини при стресовому впливі свого роду «згорають» і більше не відновлюються. Але мовчання призводить до зростання нових нервових клітин.
Користь мовчання для зростання IQ підтверджується навіть класиками, які говорили, що «мовчання — це золото» або що для створення дійсно великих творів потрібно тиша і мовчання.
Навіть на власному досвіді ви можете помітити, що якщо у вашому оточенні є мовчазні люди, то вони зазвичай набагато розумніший від тих, хто любить годинами говорити по телефону.
Поліпшити інтелект і «прокачати» мозок можна без вирішення завдань на логіку: дослідження вчених
Також дивись відео, з якого ти дізнаєшся, що потрібно робити, щоб твій мозок розвивався, а інтелект зростав. Це не складно і можна робити щодня:
Також читай про те, які професії призводять до зменшення мозку і спрощення його структур. Вид діяльності дійсно може знижувати IQ.
А ще вчені визначили, що психічна сила людей залежить від групи крові. Вони визначили носії якої групи стають самими успішними, тому що мають пробивним характером і внутрішньою психологічною силою.
Більше цікавих матеріалів можна читати на Clutch.
