Користь сексу для здоров'я безсумнівна — про це знають давно. Але як саме секс впливає на організм і які саме захворювання він може запобігти? Дослідженням цього питання зайнялися вчені, і ось що вони виявили: щоденний секс є мало не панацеєю від багатьох захворювань.
5 причин, чому виникає нудота під час сексуОсь ці 5 медичних причин зробити секс щоденним:
Причина №1: поліпшення функції дихальної системи
Під час інтимної близькості наші легені активно працюють. У кров надходить набагато більшу кількість кисню. Мозок насичується киснем і позбавляється від кисневого голодування, яке притаманне всім офісним працівникам і тим, хто рідко гуляє на вулиці. Також подібна дихальна гімнастика стає профілактикою хвороб дихальної системи: хронічного бронхіту, астми, алергії.
Причина №2: продовжується молодість
При заняттях сексом відбувається активна циркуляція крові, збагаченої киснем. Це сприяє швидшому оновленню всіх клітин тіла, з-за чого відбувається уповільнення процесів старіння.
Причина №3: лікування розлади сну
Секс сприяє зняттю стресу, розслаблює організм і поліпшує сон. Ті, хто страждають безсонням, чудово засинають після інтимної близькості і можуть повноцінно відпочити.
Причина №4: здорове схуднення
При сексі активно витрачаються калорії. Всього за 20 хвилин сексу організм спалює близько 100 калорій. Щоденний секс — це спосіб скинути зайву вагу.
Причина №5: знеболювання
При оргазмі виробляється гормон радості-серотонін і ендорфін. Вони є природним знеболюючим. Тому після інтиму проходить головний біль, мігрені, полегшується перебіг артриту або знижуються больові відчуття при менструаціях. Так що, головний біль — це не причина відмовитися від сексу, а якраз привід їм зайнятися.
Причина №6: підвищується імунітет
Регулярні заняття любов'ю підвищують рівень імуноглобуліну в крові на 30%. Люди, які щодня займаються сексом мають більш сильну імунну систему і рідше хворіють.
Причина №7: нормалізація циклу у жінок
Під час статевого акту відбувається викид гормонів у кожного партнера, причому, відбувається обмін ними. Організм жінки отримує необхідну мінімальну дозу тестостерону від чоловіка. Якщо жінка не буде отримувати цей гормон під час сексу, її організм сам почне його виробляти, але часто це буває в надмірних кількостях, що і стає причиною гормонального збою і всіх його наслідків. Також при тривалому утриманні порушується нормальна вироблення жіночих гормонів естрогену і прогестерону.
Названий ідеальний місяць для зачаття: народжуються самі здорові дітиТакож читай про те, які помилки контрацепції призводять до незапланованої вагітності. Подібні помилки допускають дуже-дуже багато пари, думаючи, що вони якісно охороняються. Але незнання правил контрацепції вже точно не є гарантією безпеки.
А ще дізнайся, чому після пологів багатьом жінкам зовсім не хочеться сексу. На те є цілком об'єктивні фізіологічні причини. Але якщо нічого не робити і не намагатися змінити ситуацію, то можна так і не повернути сексуальне бажання, що спровокує в сім'ї розлади з чоловіком і постійні сварки.
Більше цікавих матеріалів можна читати на Clutch.
