Популярная украинская певица Катя Бужинская много гастролирует и ведет активную светскую жизнь. В сумасшедшем графике звезды нет ни одной свободной минуты. В результате переутомление, стрессы, отсутствие здорового сна и питания привели к ухудшению здоровья артистки.
Будучи на отдыхе в Греции с семьей, Бужинская почувствовала недомогание. Сразу после этого она отправилась на обследование в многопрофильный медицинский центр «Токуда», который находится в Софии, столице Болгарии. Певица была переведена на стационар. Ей назначили курс капельниц.
Юлию Началову госпитализировали в крайне тяжелом состоянии
На своей официальной странице в Instagram Бужинская прокомментировала сложившуюся ситуацию.
Катя Бужинская об ухудшении здоровья:
Всем привет, вот к чему приводит бешеный ритм жизни, стресс, переутомления, неумение делегировать ответственность (это касается синдрома «мамы, которая за все переживает»), и плотный гастрольный график. Часто журналисты спрашивают, как я выдерживаю? Трудно! Если кто-то скажет другое — не верьте, это не правда. Берегите себя и свое здоровье! Несколько пунктов, которым мы должны сказать — нет!
- Систематический недосып. Здоровый сон составляет 7,5-9 часов в сутки. Именно такое количество часов человеку нужно проспать, чтобы сердечная система была здоровой, а нервы — крепкими. Вследствие недосыпа мы заполняем недостаток энергии тем, что чаще и больше едим, но все равно не справляемся с задачами на работе, что, в свою очередь, ведет к стрессовым ситуациям.
- Постоянные стрессы. Учитывая стремление достичь карьерных высот, многие замечают за собой вечную спешку, стремление успеть все сделать до дедлайна, и, как следствие, начинает покалывать сердце. Стрессовые ситуации дома, в учебе, на работе, когда наваливается куча дел, и свирепый начальник укоризненно замечает, что вы не справляетесь, — такие ситуации ведут к опасному заболеванию — эмоциональному выгоранию. Недаром наши бабушки говорили, что «все болезни от нервов». Стрессовые ситуации — прямая дорога к сердечно-сосудистых заболеваний.
- Гиподинамия, которая возникает вследствие сидячей работы и недостатка движения. В современном ритме жизни движения становится все меньше, а техники, которая нас от него загораживает, все больше. Передвижения большинства людей на автомобилях, переключение телевизора с помощью пульта, поднятие в магазин не пешком, а на эскалаторе или лифте. Этот список можно еще долго продолжать. То есть 22 века, по сути, это возраст, когда мы платим за то, чтобы меньше двигаться. И что мы получаем взамен? Болезни сердца, сосудов, аритмию даже у молодых людей.
- Частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина является основой для возникновения проблем с сердцем. В погоне за повышением и успешной карьерой мы также не замечаем, как с жизнерадостных и здоровых превращаемся в людей, у которых в одной руке чашка кофе, в другой — упаковка таблеток от сердца. Не совсем гармоничный баланс, согласитесь. Кофе и чай, которые вы пьете в течение дня, рекомендуется заменить водой с лимоном и отварами из трав.
Напомним, что недавно Катя Бужинская раскрыла секрет своего макияжа.
Смотри видеоклип Кати Бужинской на песню «Ледяная»:
Также на днях о второй беременности рассказала российская телеведущая Ксения Собчак. Звезда сделала откровенное заявление в новом выпуске YouTube-программы «Осторожно, Собчак!». При этом кто будет отец будущего малыша Ксения не разглашает. В отношениях с Максимом Виторганом точка еще не поставлена, так как даже после скандала пара выходила вместе в свет. Они появились на дне рождения известного российского ювелира Яны Расковаловой.
Еще читай о том, как помолодела Наталья Могилевская. Звезда сделала модную стрижку каре и заметно преобразилась. Красивый натуральный цвет, удачная длина и форма прически стерли с лица артистки десяток лет. Теперь Могилевская чаще радует поклонников селфи-фото. Так, на днях на ее странице появился очередной снимок. На нем Наталья лучезарно улыбается. Очевидно, певице и самой очень нравится, как изменилась ее внешность.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
