1. Если во время твоих первых родов тебе делали кесарево сечение, то между рождением первого и второго ребенка должно пройти не менее 3 лет. Если ты забеременеешь быстрее, то вероятнее всего второй раз ты тоже родишь с помощью кесарева.
2. То, что нельзя полгода ходить в спортзал и вообще лучше не заниматься физическими упражнениями 40 дней, не более, чем миф. 40 дней нельзя поднимать тяжести, чтобы не разошелся шов. А вот минимальные физические нагрузки должны быть, чтобы укреплить тазовые мышцы.
3. Если роды прошли с помощью кесарева сечения, а не естественным образом, то грудное молоко может начать выделяться не сразу, а только через пару дней. Но если организм не против, то начинать грудное вскармливание можно уже на следующий день.
4. Еще один миф — кесарево сечение способствует быстрому набору лишнего веса. На самом деле это никак не связано. Посмотри на Викторию Бекхэм — она, между прочим, пережила 4 кесаревых.
5. Очень важно после кесарева правильно подобрать диету. На второй день следует употреблять полутвердую пищу (только не жирную!), а на третий — твердую пищу, богатую железом и волокнами. Также быстрейшему заживлению способствует витамин С, поэтому не забудь добавить в свой рацион продукты, которые им богаты.
6. Как показывает статистика, женщины, которые рожали посредством кесарева сечения, больше склонны к послеродовой депрессии, ведь роды были для них огромным стрессом. Поэтому обязательно после родов проконсультируйся с психологом.
7. Уход после родов нужен не только малышу, но и тебе. Не забывай об этом. Держи себя в тепле, старайся не заболеть, ведь кашель и чиханье могут плохо повлиять на твои швы. Также очень важно хорошо высыпаться.
И будь аккуратна — осторожно поворачивайся в постели, не вставай ровно, лишний раз не прикасайся к шраму. Напомним еще раз — минимум 40 дней поднятие тяжестей тебе противопоказано!
8. Особенно бдительными после кесарева сечения должны быть женщины, которые страдают от ожирения. Из-за этого у них значительно повышается риск глубокого венозного тромбоза. Поэтому так важно, чтобы врачи 24 часа после родов внимательно следили за состоянием роженицы.
