Рост и развитие малыша напрямую зависят от того, что кушает его мама. Иногда у беременных появляется желание съесть помидоры или огурцы. Что думают об этом врачи?

Огурцы во время беременности

Свежие.

Употребление свежих огурцов во время вынашивания ребенка может иметь несколько негативных последствий:

  • возможно скопление кишечных газов;
  • расстройство желудочно-кишечного тракта;
  • отрыжка;
  • в редких случаях возможно появление зуда как проявление аллергии на огурцы, выращенные в теплицах с использованием химических удобрений;
  • огурцы имеют выраженный мочегонный эффект.

огурцы
огурцы

Соленые

Употребление соленых огурцов во время беременности способствует повышению аппетита. Помимо этого, при наличии гипертонии, заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы в период беременности стоит отказаться от этого продукта.

При этом 1-2 огурчика не смогут нанести вреда организму.

Почему беременным и кормящим матерям нельзя ходить на кладбище: подслушано у старой доброй бабушки

Помидоры во время беременности

Свежие

В свежих помидорах содержатся витамины А, В1, В2, В6, В9, Е, РР, С. Этот продукт будущая мама может смело включать в свой рацион, если не имеет противопоказаний. Поводом к ограничению свежих помидоров в рационе являются болезни почек, сердца, печени и желчного пузыря, гипертония, артрит.

Соленые

Во время вынашивания ребенка медики не рекомендуют употреблять в пищу солёные продукты, в том числе и помидоры. Поскольку для будущих мам нормальная работа почек — залог здорового самочувствия.

помидоры на зиму
помидоры на зиму

Во втором и третьем триместре беременности врачи в принципе рекомендуюит сократить потребление соли, чтобы избежать отеков. К слову, диетологи рекомендуют будущим мамам использовать в пищу морскую соль, которая является кладовой микроэлементов и содержит йод.

Смотри видео по теме:

Как уберечься от коронавируса: 10 полезных ссылок

  1. По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
  2. Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
  3. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  4. Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
  5. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  6. Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
  7. Как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться читай по ссылке.
  8. Правила самоизоляции во время пандемии здесь.
  9. Как сделать антисептик дома смотри тут
  10. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой