Рост и развитие малыша напрямую зависят от того, что кушает его мама. Иногда у беременных появляется желание съесть помидоры или огурцы. Что думают об этом врачи?
Огурцы во время беременности
Свежие.
Употребление свежих огурцов во время вынашивания ребенка может иметь несколько негативных последствий:
- возможно скопление кишечных газов;
- расстройство желудочно-кишечного тракта;
- отрыжка;
- в редких случаях возможно появление зуда как проявление аллергии на огурцы, выращенные в теплицах с использованием химических удобрений;
- огурцы имеют выраженный мочегонный эффект.
Соленые
Употребление соленых огурцов во время беременности способствует повышению аппетита. Помимо этого, при наличии гипертонии, заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы в период беременности стоит отказаться от этого продукта.
При этом 1-2 огурчика не смогут нанести вреда организму.
Почему беременным и кормящим матерям нельзя ходить на кладбище: подслушано у старой доброй бабушки
Помидоры во время беременности
Свежие
В свежих помидорах содержатся витамины А, В1, В2, В6, В9, Е, РР, С. Этот продукт будущая мама может смело включать в свой рацион, если не имеет противопоказаний. Поводом к ограничению свежих помидоров в рационе являются болезни почек, сердца, печени и желчного пузыря, гипертония, артрит.
Соленые
Во время вынашивания ребенка медики не рекомендуют употреблять в пищу солёные продукты, в том числе и помидоры. Поскольку для будущих мам нормальная работа почек — залог здорового самочувствия.
Во втором и третьем триместре беременности врачи в принципе рекомендуюит сократить потребление соли, чтобы избежать отеков. К слову, диетологи рекомендуют будущим мамам использовать в пищу морскую соль, которая является кладовой микроэлементов и содержит йод.
Смотри видео по теме:
Как уберечься от коронавируса: 10 полезных ссылок
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
- Как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться читай по ссылке.
- Правила самоизоляции во время пандемии здесь.
- Как сделать антисептик дома смотри тут
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
