П'ять шкідливих звичок, що руйнують потенцію:
Заняття бігом. Дивно, але це корисне заняття справді може зашкодити чоловічому здоров'ю. Звичайно, ранкові пробіжки не в рахунок, але, пробігаючи кожну тиждень по 60 з гаком кілометрів, рівень тестостерону може знизитися аж на 17%.
Кави на рослинному молоці. Фахівці з Гарварду виявили у сої потужні естрогеноподібний властивості, зменшують рівень тестостерону в чоловічому організмі. А от показники жіночого гормону естрогену у них виростають, що неминуче веде до втрати ерекції.
Знищить потенцію: названа страва, від якої повинен відмовитися кожен чоловік
Цукор. Надлишок цукру шкідливий для організму з багатьох причин. Як мінімум, він погіршує показники кровообігу, від чого напряму залежить якість ерекції.
Нестача сну. Постійна втома часто стає причиною поганої ерекції, про що не раз заявляли вчені. Хронічна нестача заважає організму відновитися і заповнити рівень тестостерону.
Куріння. Токсини у складі сигарет викликають пошкодження кровоносних судин, що негативно впливає на потік крові через вени.
Названо продукти, що підвищують тестостерон
Дивись відео по темі:
Хочеш дізнатися свою тривалість життя? Багато людей задаються питанням, скільки їм відміряно років і чи зможуть вони побити рекорд довгожительства. Американські вчені зробили незвичайне відкриття в області медицини, розрахувавши співвідношення віку смерті батьків і ймовірну тривалість життя їх дітей. Перш ніж зробити такий висновок, дослідники провели восьмирічне спостереження за великою групою людей, що складається з 186 151 осіб віком від 55 до 73 років. Отримані ними результати дали можливість обчислити очікуваний термін життя людини. Детальніше читай тут.
Як відомо, зловживання алкоголем і шкідливою їжею знижує працездатність печінки, із-за чого в організмі людини може розвинутися цілий ряд серйозних патологій. Але є і корисні продукти, які підтримують здоров'я цього органу. Детальніше читай, перейшовши за посилання.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
