П'ять небезпечних напоїв, які руйнівно діють на мозок:
Солодкі напої. Високий вміст цукру в соках, газованій воді і квасі руйнівно впливає на короткочасну пам'ять, провокує порушення в роботі гіпокампу (області мозку, що відповідає за здатність запам'ятовувати). Часте вживання солодких напоїв може призвести до проблем з пам'яттю, а іноді і до появи перших симптомів хвороби Альцгеймера.
Бульйони і супи. Надлишок солі та жирів в магазинних бульйони і супи швидкого приготування збільшують ризик інсульту.
Напої з високим вмістом кофеїну. Часте вживання кофеїновмісних напоїв збільшує концентрацію катехоламінів в організмі, що призводить до підвищення рівня кортизолу (гормону стресу) і інсулін.
Топ-3 ефірних олії, які допоможуть в лічені терміни позбавитися від прищів
Питна вода з алюмінієм у складі підвищує ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера. Такий висновок зробили фахівці Національного інституту охорони здоров'я та медичних досліджень.
Енергетики. Кофеїн у поєднанні з цукром призводить до підвищення артеріального тиску, збільшення ризику інсульту, а також провокує поява психологічних проблем.
Алкоголь. Спиртні напої діють як нейротоксин, який впливає на здатність запам'ятовувати, осмислювати свої дії, орієнтуватися в просторі.
Які продукти не можна заморожувати: топ-7
Дивись пізнавальне відео по темі:
Нагадаємо, що велика кількість овочів і зелених листя в салаті ще не робить його "здоровим". Деякі інгредієнти можуть повністю анулювати його користь. Про це розповіла дієтолог з Нью-Йорка Бріджит Зайтлін. Спеціаліст назвала чотири продукту, додавати які в салат не варто ні в якому разі. Докладніше дивися тут.
Хочеш дізнатися свою тривалість життя? Багато людей задаються питанням, скільки їм відміряно років і чи зможуть вони побити рекорд довгожительства. Американські вчені зробили незвичайне відкриття в області медицини, розрахувавши співвідношення віку смерті батьків і ймовірну тривалість життя їх дітей. Перш ніж зробити такий висновок, дослідники провели восьмирічне спостереження за великою групою людей, що складається з 186 151 осіб віком від 55 до 73 років. Отримані ними результати дали можливість обчислити очікуваний термін життя людини. Детальніше читай тут.
Більше цікавої інформації ти завжди зможеш знайти на clutch.ua
