Риба цілком обґрунтовано вважається корисним продуктом, проте деякі її види можуть серйозно нашкодити здоров'ю.
Так, фахівці з'ясували, що пангасіус містить поліфосфати і нітрофуразон - небезпечні канцерогени. Справа в тому, що ета риба надходить до нас з В'єтнаму, де її ловлять в дуже брудній річці Меконг. Крім того, пангасіус часто містить кишкову паличку. Перед вживанням, рибу слід ретельно проварити.
На другому місці кафельник. У ньому міститься велика кількість ртуті, тому кафельник не можна їсти дітям, вагітним жінкам, а чоловікам — не більше 100 г на місяць і лише з середньої Атлантики.
Сом теж не може вважатися безпечною рибою. Для швидкого набору ваги виробники, особливо азіатські, активно підгодовують сомів гормонами та антибіотиками.
Вчені назвали найбільш токсичний фрукт
Дивись відео, де лікар-дієтолог Світлана Фус відповідає на найбільш цікаві і важливі питання про схуднення:
Нагадаємо, що велика кількість овочів і зелених листя в салаті ще не робить його "здоровим". Деякі інгредієнти можуть повністю анулювати його користь. Про це розповіла дієтолог з Нью-Йорка Бріджит Зайтлін. Спеціаліст назвала чотири продукту, додавати які в салат не варто ні в якому разі. Докладніше дивися тут.
Хочеш дізнатися, у чому секрет ідеальної фігури Віри Брежнєвої? Тоненька талія, стрункі ніжки і пружна попа - від неї просто неможливо відвести очей. Особистий тренер співачки запевняє, що таких форм здатна досягти кожна дівчина. Одне з улюблених вправ Віри показала Аніта Луценко - воно зміцнить м'язи ніг і "підкачає" попу. Як його виконувати - дивись, перейшовши за цим посиланням.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
