Так, в результаті тривалих досліджень вчені з'ясували, що з-за високого вмісту цукру солодка газована вода завдає непоправної шкоди організму.
За словами експертів, надлишок цукру в раціоні є головним фактором ризику розвитку кардиометаболических захворювань. Всього дві банки газованих напоїв на тиждень достатньо, щоб зросли ризики діабету, гіпертонії, серцевих порушень, інсульту.
Найгірша варіація солодкої газованої води - енергетичний напій. Крім великої кількості цукру, енергетик містить кофеїн, який завдає додатковий удар серця. Вчені попереджають, що регулярне вживання таких напоїв веде до захворювань серцево-судинної системи, розладів психіки та інших серйозних проблем.
Які продукти не можна заморожувати: топ-7
Дивись пізнавальне відео по темі:
Нагадаємо, що велика кількість овочів і зелених листя в салаті ще не робить його "здоровим". Деякі інгредієнти можуть повністю анулювати його користь. Про це розповіла дієтолог з Нью-Йорка Бріджит Зайтлін. Спеціаліст назвала чотири продукту, додавати які в салат не варто ні в якому разі. Докладніше дивися тут.
Хочеш дізнатися свою тривалість життя? Багато людей задаються питанням, скільки їм відміряно років і чи зможуть вони побити рекорд довгожительства. Американські вчені зробили незвичайне відкриття в області медицини, розрахувавши співвідношення віку смерті батьків і ймовірну тривалість життя їх дітей. Перш ніж зробити такий висновок, дослідники провели восьмирічне спостереження за великою групою людей, що складається з 186 151 осіб віком від 55 до 73 років. Отримані ними результати дали можливість обчислити очікуваний термін життя людини. Детальніше читай тут.
Більше цікавої інформації ти завжди зможеш знайти на clutch.ua
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
