Топ-5 продуктів, від яких краще відмовитися хворим з нежиттю:
Соя: в цілому, корисний продукт і гідна заміна м'яса. Проте соя містить велику кількість білків, надмірне вживання яких сприяє надмірному виділенню слизу організмом, що тільки погіршить ситуацію.
Солодощі: продукти з надмірним вмістом цукру посилюють симптоми нежитю і закладеності горла.
Молочні продукти: вчені з'ясували, що такі речовини, як казеїн і лактоза, що містяться в молоці та інших молочних продуктах, підсилюють вироблення слизу в організмі.
Хронический насморк у мужчины оказался протечкой мозговой жидкости
Кофеїновмісні напої: надлишок кофиена, так і перерахованих вище речовин, підсилює вироблення слизу. А якщо напій підсолоджені - ризик заробити ускладнення подвоюється.
Горіхи: як і соя, горіхи відомі високим вмістом білка. Про те, чим загрожує його надлишок в організмі, ми вже писали вище. Відмовлятися від білка повністю ні в якому разі не варто, проте краще все-таки контролювати його кількість.
Вчені назвали найбільш токсичний фрукт
Дивись відео, де лікар-дієтолог Світлана Фус відповідає на найбільш цікаві і важливі питання про харчування:
Хочеш дізнатися, у чому секрет ідеальної фігури Віри Брежнєвої? Тоненька талія, стрункі ніжки і пружна попа - від неї просто неможливо відвести очей. Особистий тренер співачки запевняє, що таких форм здатна досягти кожна дівчина. Одне з улюблених вправ Віри показала Аніта Луценко - воно зміцнить м'язи ніг і "підкачає" попу. Як його виконувати - дивись, перейшовши за цим посиланням.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
