Так, фахівці в галузі геронтології заявили, що тривалість людського життя залежить від кишечника. Справа в тому, що наше здоров'я залежить від кількості мікроорганізмів, що живуть в кишечнику. В той момент, коли кількість шкідливих мікробів перевищила кількість корисних, людина стає схильною до швидкої смерті.
Доктор Комаровський назвав найефективніший засіб при кишкових розладах
Коли кишечник працює неправильно, виникає синдром метаболізму. При порушенні балансу корисних і шкідливих бактерій, у людини може розвинутися гіпертонія, цукровий діабет, ожиріння і тромбоутворення.
Як налагодити роботу кишечника?
- Упорядкувати режим харчування;
- Пити натщесерце теплу воду з лимоном (якщо немає протипоказань);
- Збагачуй раціон продуктами з високим вмістом клітковини;
- Стеж за достатньою кількістю фізичних навантажень в повсякденному житті.
Кому не можна їсти огірки: відомий дієтолог назвав категорію людей
Дивись відео, в якому дієтолог-нутриціолог відповідає на дивні питання про здорове харчування:
Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцного атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя тощо, несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.
Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться» зі своїми дітьми та тримають будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Детальніше — читай, перейшовши за посиланням.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
