Чому ж вона вважається найбільш корисною?
Найцінніші властивості ірги:
- Велика кількість вітамінів і мінералів в ній забезпечує надійний захист від хронічних хвороб.
- Ірга відмінно діє на м'язи, оскільки в її складі є урсолова кислота — речовина, що запобігає розвиток м'язової атрофії.
- Вітамін Р в складі ірги очищає судини від холестерину, знижує тиск і нормалізує роботу серцево-судинної системи.
- Ця ягода корисна для нервової системи: вона володіє легким снодійним і заспокійливим ефектом.
- Антоціани підсилюють бар'єрну функцію кишечнику, клітковина очищає стінки травного тракту та поліпшує перистальтику.
- Ірга лучшает зір завдяки високому вмісту в ній каротиноїдів і вітаміну А.
- А ще цю ягоду активно використовують у косметології, адже вона дуже корисна для шкіри: надає їй гладкість і м'якість.
А ти пробував коли-небудь цю ягоду?
Доктор Комаровський назвав 7 ознак неефективного лікиДивись цікаве відео по темі:
Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.
Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Докладніше читай, перейшовши за посиланням.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua
