Які проблеми зі здоров'ям свідчать про недостачу йоду:
- Проблеми із волоссям і шкірою — сухість, лущення, випадання волосся.
- Надбавка у вазі — через дефіцит йоду в організмі відбувається уповільнення метаболізму, що неминуче призводить до набору ваги.
- Порушення терморегуляції — людина може постійно мерзнути, оскільки при нестачі йоду порушується процес обміну речовин, внаслідок чого організм виробляє менше тепла.
- Хронічна втома — дефіцит йоду часто стає причиною підвищеної втоми і, найчастіше, загальної слабкості.
- Часті запори: лікарі повідомляють, що порушення в роботі щитовидної залози впливають на зниження активності шлунка і товстої кишки.
Як визначити дефіцит цинку в організмі: часті симптоми
Дивись пізнавальне відео по темі:
Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцного атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя тощо, несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.
Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться» зі своїми дітьми та тримають будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Детальніше — читай, перейшовши за посиланням.
Дивись відео, в якому педіатр відповідає на найактуальніші питання про дитяче здоров'я:
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
