І ось чому:
- Селера багата на клітковину, яка відмінно стимулює роботу кишечника.
- Сік селери — відмінне джерело магнію і марганцю. Ці мінерали дуже важливі для підтримання нормального процесу травлення в організмі. Марганець відповідає за стимуляцію вироблення важливих ферментів, підвищуює швидкість розщеплення їжі, а магній сприяє активному витрачанню харчових калорій в процесі виробництва енергії.
Фахівці назвали три типи продуктів, що провокують неприємний запах з рота 
- Низька калорійність селери — ще один привід включити його в свій раціон.
- Крім усього перерахованого вище, вчені з'ясували, що зелень селери — непоганий засіб для профілактики перевтоми і деяких нервових розладів. А ще цей овоч відомий високим вмістом антиоксидантів, які сприяють поліпшенню стану серцево-судинної системи.
Названо продукти, що містять «гормон молодості»
Дивись відеорецепт смачної пасти з селери:
Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцного атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя тощо, несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.
Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться» зі своїми дітьми та тримають будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Детальніше — читай, перейшовши за посиланням.
Дивись актуальне інтерв'ю з лікарем-педіатром:
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
