Проте це не лише приємне доповнення для солодощів, але і дієвий засіб для підтримки власного здоров'я та імунітету. Саме поєднання цих інгредієнтів дає такий ефект: мед складається з корисних амінокислот, ефірних масел, вітамінів і мінералів. Кориця ж багата кальцієм, залізом, марганцем і вітаміни груп С і К.
Нижче будуть наведені найпопулярніші шляхи застосування меду і кориці:
Профілактика застуди та грипу
Для цієї мети корисний не тільки часник. Для підтримки власного імунітету слід також приймати одну столову ложку меду, змішану з ¼ ложкою кориці. Це не тільки допоможе тобі не захворіти на ГРВІ, але також «забезпечить» твій організм необхідними речовинами для боротьби з хворобою.
Проблеми із кровоносною системою
Мед і кориця однаково добре допомагають розріджувати кров у людському організмі, що у свою чергу допоможе уникнути деяких проблем з серцем. Змішай кориці з медом і їж на сніданок разом з хлібом. Пропорції вибирай на смак.
Знижений імунітет після хвороби
Обидва інгредієнти багаті корисними речовинами, які допоможуть організму реабілітуватися після серйозного захворювання і реабілітувати імунну систему. Для цього додай в склянку теплої води чайну ложку меду і ¼ ложку кориці.
Млявість і занепад сил
Якщо ти відчуваєш нездужання і занадто часто втомлюєшся, то спробуй зранку пити фруктовий чай з дрібкою кориці. Чашка такого напою сутра тонізує і дає заряд енергії на майбутній день.
Також дивимося відео корисні властивості кориці:
Нагадаємо, що раніше ми публікували статтю про п'ять продуктах, які шкодять щитовидній залозі. Цей орган дуже важливий для імунної системи нашого організму і проблеми з ним можуть спричинити за собою ряд неприємних наслідків. Дізнайся, як можна вберегти себе від цього перейшовши за посиланням.
