Багато батьків під час зимових прогулянок закривають рот (варіант — рот і ніс дитини шарфиком — їм здається, що так тепліше, що шарфик додатково зігріває повітря, яке вдихається, і це зменшує ризик переохолодження. Прихильники загартовування над подібними діями сміються, лікарі справедливо зауважують, що здатність дихальних шляхів зігрівати вдихуване повітря багаторазово перевершує таку у всіх шарфиків. Загалом, напрошується висновок, що дихати через шарфик зовсім не треба, але все не так однозначно.
Як правильно дихати і чи потрібен взагалі шарф:
Насамперед ти повинна знати, що при негативних температурах дитина має дихати носом: саме ніс вміє зігрівати повітря, а при диханні через рот, холодне сухе повітря потрапляє безпосередньо у бронхи, що досить ризиковано. Якщо дитина не дихає носом, ніякої шарфик повітря не зігріє. Промивай ніс, використовуй судинозвужувальні краплі або сидите вдома.
Що відбувається, якщо на вулиці реально холодно і ніс починає замерзати: виникає захисна реакція — спазм судин слизових оболонок носових ходів, а значить, ніс фактично втрачає здатність зігрівати вдихуване повітря. Шарфик, яким закриті і рот, і ніс, затримує біля обличчя видихуване тепле повітря і зігріває таким чином ніс. Спазму судин не відбувається, отже, можна продовжувати гуляти.
«Він це серйозно?»: доктор Комаровський дав дуже дивна порада українцямПоради по застосуванню шарфика:
- Звичайно ж ми розуміємо, що саме слово «шарфик» — це умовність. Може бути будь-яка тканина, спеціальна конструкція, іменована «балаклавою», і т. п.
- Шарфик, як правило, не потрібен, якщо дитина знаходиться в закритому візку — видихуване повітря помітно підвищує температуру в тому обмеженому просторі, де розташована голова, плюс немає впливу вітру.
- Шарфик не завадить, коли дитина у відкритій колясці, на санках, коли реальний мороз, сильний вітер.
- У вас мерзне ніс? Це і є привід подумати про шарфику для дитини, так і для себе.
- Це зрозуміло, але повторимо: треба закривати рот і ніс. Тільки рот не має ніякого сенсу.
- Тканина не повинна викликати роздратування шкіри при терті і не повинна прилягати до обличчя занадто щільно.
Дивись відео, де доктор Комаровський дає важливий рада батькам:
До речі, раніше ми повідомляли, що у ЗМІ вже щосили обговорюють призначення доктора Комаровського міністром охорони здоров'я України. Як кажуть самі представники масової інформації, для цього є якісь підстави. Детальніше можеш подивитися, перейшовши за цим посиланням.
Більше цікавих матеріалів і свіжих новин шукай на сайті clutch.ua
