Причини тривалих місячних:
- проблеми з зайвою вагою або ожиріння;
- порушення в харчуванні і брак вітамінів;
- перенесені гінекологічні операції;
- стрес, порушення психіки;
- клімакс або перехідний вік;
- різні запалення статевої системи, порушення в роботі ендокринної системи;
- зловживання курінням і алкоголем.
Є варіанти, коли довгі місячні можна вважати нормою, наприклад, коли цикл не регулярний або тільки відновлюється. Звичайно, коли з моменту перших місячних минуло вже кілька років, а менструація триває більше 8-10 днів, то це не нормально.
Що робити?
Тривала менструація – порушення в роботі жіночого організму, що вимагає консультації лікаря. Тільки лікар зможе визначити справжню причину і заспокоїти тебе або ж почати курс необхідного лікування.
Але, якщо лікар заперечує наявність яких-небудь захворювань, то варто розібратися в собі. Поміняй свій спосіб життя: кинь палити, почни більше рухатися, оголоси війну зайвій вазі і давай організму всі необхідні вітаміни. Пам'ятай, що стрес – одна з головних причин надто тривалих місячних, тому намагайся не потрапляти в стресові ситуації і зведи до мінімуму те, що є подразником для твоєї нервової системи.
