Марина Арістова - бізнеследі, блогер, мама трьох дітей, а віднедавна - ведуча програми День. LIVE на телеканалі KYIV.LIVE. В інтерв'ю вона відверто поділилася історіями про своє нове життя, розповіла про роботу в прямому ефірі і про те, як їй вдається поєднувати роботу і сімейне життя
Ви бізнесвумен, мама, дружина, тепер ще й телеведуча. Як вам вдається все поєднувати?
- Добре, що ви не запитали "Як я все встигаю?”. Тому що відповідь була б "ніяк". (сміятися). Мені пощастило, у мене дуже зайнятої чоловік. З ним ми зустрічаємося за сніданком і за вечерею, якщо пощастить. Діти... у нас святе правило: вихідні - діти, я, чоловік завжди разом. Відповідно, діти завжди знають, що вихідні - це їх законні два дні, коли мама з татом завжди вдома. Або якщо не вдома... ми завжди проводимо час разом.
Група BrainStorm випустила супергеройський кліп
Сніданки - це теж святий ритуал. Я їх готую завжди. Незалежно від того, куди і наскільки спізнююся.
В даний момент у мене трохи змістилися пріоритети. Прямі ефіри - це для мене ново. Ми готувалися два тижні... і мені довелося переглянути принципи звичного тайм-менеджменту. Навіть моя сім'я прийняла той факт, що мене на вихідних навіть по пару годин не було (хоча у нас таке робити не можна - не прийнято).
У ресторанах у мене є керуючі. Я тільки стратегічно беру участь у процесах. Можу почитати звіти, можу дати рекомендації, продегустувати нове меню, обговорити чому так багато (або так мало) було зароблено грошей. В операційних питаннях я не беру участь, відповідно часу на ресторани у мене йде небагато.
Є у мене ще один міні-бізнес - виробництво одягу. Це як хобі. Там взагалі нуль співробітників, виробництво на аутсорсі. Відшиваємо колекції на моє натхнення, коли є ідеї. Буквально трохи нішевих речей.
Ані Лорак вперше пояснила, чому повернулася до колишнього чоловіка Мурата Налчаджіоглу
Я - людина, яка постійно генерить щось нове. Мені складно сидіти на місці. Якщо я довго засиділася в одній сфері - я прагну її змінити. Але питання завжди в пріоритетах.
Як ви для себе їх розставляєте? Що на першому місці?
- На першому місці завжди сім'я. Вибираючи між сім'єю і роботою я вважаю за краще не вибирати. Ми з чоловіком живемо вже 11 років у шлюбі. І раніше у нас були якісь категоричні позиції, мовляв ,"ти туди не ходи" ," ти тут не працюй", але ми виросли. Щось змінилося в нашій свідомості. І більше вибір між сім'єю і роботою мені не доводиться робити.
Я вважаю, що потрібно вибудовувати особисті кордони на старті і домовлятися про якісь правила гри на все життя. Але себе обмежувати через якихось людей... навіть якщо це твій чоловік... я проти.
Якщо говорити про вашому традиційному розпорядку дня, як він виглядає?
- Прокидаюся о 6:30 - завжди. І на вихідних теж. у мене просто син прокидається з народження десь о 5:30-6:00. Зараз вже трохи пізніше, але багато років було так рано, і у мене вже виробилася звичка.
Ніна Матвієнко розповіла про складні стосунки з батьками: "Я їх ненавиділа щосили"
Зайнятість у мене з 9:00. Годину їхати до каналу, на ефір. У 10 - сідаю на грим. В 11 - прогін проєкту. У 12 - виходжу в ефір. Зараз він триває 45 хвилин. І потім, десь з двох, я вже вільна.
Багато п'ю каву - ранок починаю з неї, день теж. Раніше пила без молока, а ось зараз на каналі грішу латте на кокосовому (посміхається). Спорт у мене 3 рази в тиждень. Зараз поки відбудовується графік з телебаченням, я вже пропустила дві, але скоро надолужу. Під час локдауна - все онлайн.
Я все записую, мало не щохвилини. Щоб все було чітко, за часом. Можу забути, але у мене завжди стоїть напоминалочка. І вранці, поки все ще прокидаються, я завжди сиджу в тиші, до сніданку, відкриваю телефон і перевіряю, що у мене на день заплановано. Якщо щось треба - додаю.
Чесно, намагаюся до 12 заснути, у мене це непогано виходить. Але бувають і винятки. Рідко, але бувають.
Мама Дана Балана показала фото в шортиках і топі: вразила фігурою в 63 роки
Як ви відновлюєте сили? Що допомагає вам бути завжди в ресурсному стані?
- Постійно бути в ресурсі - неможливо. Ми всі живі люди. Іноді бувають моменти, коли хочеться сховатися ковдрою і лежати, нічого не робити або дивитися серіал. Потупити в стелю. Коли хочеться - треба робити, головне - не залипати надовго.
Для мене мої крила - це робота на телебаченні. Я знаю про це з 9 класу. Я довго билася, щоб це стало моєю основною роботою. І ось домоглася. Це дає мені додаткову енергію.
Час з сім'єю - теж мій ресурс, але не завжди (посміхається). Іноді хочеться побути однією. Це мені вдається рідко, часто вранці. У такі моменти я багато думаю, аналізую. У мене так багато всього в голові... і я постійно генерую щось нове. Тому коли видається хвилинка на самоті я розбираюся з тим, що є і відсіваю те, що придумала, розставляю пріоритети: чим займаємося далі, що залишаємо на потім, а що взагалі викидаємо з графіка.
Настя Каменських на тлі розмов про вагітність здивувала знімком з алкоголем
Швидко відновити сили допомагає спортзал. Якщо все погано - треба покачати прес (посміхається). Можна піти чашею подзвонити - Тибетська техніка. Може бути масаж.
Я - така людина, яка у всьому бачить хороше. І щоб сумувати у мене є зовсім небагато часу. А взагалі, якщо чесно... я просто не вмію це робити.
А як не вигоряти в такому щільному графіку?
- Як би банально не звучало, потрібно просто вірити в світле майбутнє і бачити щось хороше у всьому. Крім нас, наше життя ніхто не побудує. Тільки своїми руками можна щось поміняти. Потрібно усвідомити, що відповідальність лежить тільки на нас - і що за своє вигорання або зневіру відповідаємо теж ми.
Якими секретами тайм-менеджменту Ви б могли поділитися з нашими читачками?
- Намагатися не забувати про себе. Займатися спортом. Не забувати, що ти - жінка. Не втрачати себе в цій рутині. І постаратися налагодити своє життя в новому графіку, прописати його. Грамотно розпланувати не тільки свій розпорядок дня, але і дитини. А якщо є можливість - найняти няню. Це здорово економить сили і час.
Наталя Могилевська впала зі сходів (фото)
Карл Лагерфельд стверджував, що"краса вимагає не жертв, а вкладень". Що ви думаєте з цього приводу?
- Я не вкладаюся в бренди - вкладаюся в здоров'я і молодість. Це не про супер-дорогі штуки. Зрозуміло,що це щоденний догляд-крему. Косметолог - обов'язково, але тільки догляд. Я не заколюю обличчя, у мене натуральні губи. Звичайно, це спорт. Стоматологія. Базові штуки.
Одягнути ти себе можеш хоч на 3 мільйони доларів, але якщо при цьому у тебе буде старезне тіло, зморщена шкіра, гнилі зуби... виглядати ти будеш на 3 долари, на жаль.
Ми - це відображення нашого оточення. Як визначаєте, на кого з нових знайомих варто витрачати час, а на кого - ні? І за яким принципом ви вибираєте друзів?
- Кожна моя подруга - це особистість, в першу чергу. На зустрічах у нас відбувається хороший нетворкінг. Вони всі різні - абсолютно всі. З кожною з них я знаходжу свої точки дотику, свої емпатичні штуки - і насолоджуюся. Мені є чому повчитися і є що віддати. Напевно, саме за цим принципом я і вибираю.
Неля Шовкопляс і Руслан Сенічкін готуються продати свої речі заради хворих діток
Чим старше я стаю, тим рідше впускаю в своє життя нових людей. Просто немає часу розбиратися: та людина або не та, мій друг або не мій. Мені комфортно в своєму вузькому колі. І розширювати його, може бути і варто було б... але у мене просто немає часу.
Ну і наостанок... Чи вірите ви в долю?
- Так! Я фаталіст. Не вірю у випадковості, вірю в те, що за нас вже все прописали, а нам просто потрібно знайти шляхи. Одного разу я була у астролога. Мені сказали, що в 36 років навколо мене з'явиться купа людей, які будуть слухати мене, надихатися і щось робити потім. Говорили, що це будуть жінки. Цього року мені 36 - і у мене з'явився власний проєкт телевізійний "День.LIVE" для жінок. І як тут не вірити в долю?
Бліц
-
Якість або кількість? Якість
-
Тримати або відпустити? Відпустити
-
Молоко звичайне або кокосове? Кокосове
-
Кардіо-навантаження, силове тренування або стрейчинг? Стрейчинг
-
Закінчити завдання рано вранці чи пізно вночі? Пізно вночі
-
Сторіз в Інстаграме або прямий ефір на телебаченні? Прямий ефір
-
Поїздка за Місто або ледачий день під ковдрою? Ледачий день (хоч він так рідко у мене трапляється)
Нагадаємо, раніше Марина Арістова розповіла про тести на коронавірус.
Дивись відео Марини Арістової:
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
