На своїй сторінці в соціальній мережі голова Всеукраїнської спільноти парамедиків Ярослав Вус назвавши алгоритм правильних дій для збереження власного життя, якщо людина провалилася під лід:

  • Зберігайте спокій, не панікуйте і не метушіться, голосно покличте на допомогу;

  • Позбавтеся від одягу, яка тягне вас під лід. Але постарайтеся залишити на собі головний убір. Голова повинна бути максимально захищена, навіть якщо це мокрий головний убір;

  • Не намагайтеся відразу ж вибратися на лід. Підніміться на поверхню в місці провалу і прийміть горизонтальне положення, відвівши ноги назад, а не під себе, щоб тіло не склалося вдвічі під льодом;

  • Остерігайтеся гострого льоду;

  • Вибиратися на лід необхідно з того боку, з якої ви провалилися;

  • Не намагайтеся вибратися на лід тільки за допомогою рук;

  • Широко розкиньте руки по краях ополонки, щоб не піти під лід з головою;

  • Постарайтеся переміститися всім тілом на лід, або обережно перекиньте одну ногу, а потім іншу;

  • Вибравшись з ополонки, необхідно відкотитися або відповзти від неї на безпечну відстань;

  • Після того, як вибралися на берег, зніміть весь мокрий одяг, вичавіть її, витріть все тіло, вичавіть ще раз і надіньте на себе і зверніться за допомогою до медичних працівників.

Якщо ви стали свідком того, що людина провалилася під лід, не зволікайте - відразу ж набирайте Службу порятунку по телефону «101». Пам'ятайте, що кожна хвилина може коштувати людині життя!

Нагадаємо, що раніше ми писали про те, що у насувається серцевого нападу є велика кількість різних симптомів. При цьому існують такі, які, на перший погляд, ніяк не пов'язані зі здоров'ям серця. Наприклад, зубний біль. Причому особливо насторожитися варто людям, які раніше не мали проблем із зубами. Подробиці в матеріалі за посиланням.

Дивись відео по темі:

Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань

  1. В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
  2. Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
  3. Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
  4. Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
  5. Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
  6. Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
  7. Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
  8. Правила самоізоляції під час пандемії тут.
  9. Як зробити антисептик будинку дивись тут
  10. Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою