Чтобы получать удовольствие во время занятий любовью, нужно развить мышцы таза, стать более гибкой и позаботиться о психологическом здоровье.
Эксперты, представляющие ряд научных организаций Индии и США, пришли к выводу, что увлечение йогой, в числе прочего, позволяет улучшить сексуальную жизнь женщин и усиливает получаемые ими во время половых актов оргазмы. Ученые отмечают, что до сих пор подобный эффект от этого хобби был недостаточно изучен с научной точки зрения, сообщает новостной портал mk.ru
ТОП-7 самых странных сексуальных рекордов мираКак сообщается, специалисты попросили 40 женщин заниматься йогой на протяжении 12 недель и на протяжении этого периода сообщать ученым о своей сексуальной жизни. При этом учитывались такие факторы, как степень сексуального влечения, сила оргазма и в целом степень удовлетворенности половыми актами. Как оказалось, три четверти женщин после занятий йогой почувствовали, что их половая жизнь изменилась к лучшему по большинству из этих критериев.
Ученые уверены, полученные результаты могут объясняться не только психологическим влиянием йоги на человека: некоторые упражнения позволяют развить мышцы таза и благотворно сказаться на кровообращении, что, в свою очередь, может быть полезно и в интимной сфере. Также йога позволяет женщине стать более гибкой и, как следствие, комфортнее ощущать себя в любимых позах для секса.
Такие упражнения, как «кобра», «треугольная поза» и «широкая нога», гарантируют улучшение оргазма и продолжительность полового акта. Каждое упражнение можно делать по 3 минуты и более в день.
Напомним, ранее Clutch опубликовал самые неожиданные открытия ученых, читай о том, как активная сексуальная жизнь влияет на здоровье, по каким внешним признакам можно угадать размер полового члена и зависит ли сексуальность мужчины от его волосатости.
Кроме того, ранее психологи выяснили, что длительность отношений зависит от первого секса пары. Оказывается, чем лучше первый секс, тем выше вероятность, что отношения будут длительными и серьезными. Подробности читай в материале на Clutch.
Также медики рассказали, сколько должен длиться секс. Читай в материале, что делать, если парень всерьез обеспокоен своей эрекцией.
