Зростання і розвиток малюка безпосередньо залежать від того, що їсть його мама. Іноді у вагітних з'являється бажання з'їсти помідори або огірки. Що думають про це лікарі?
Огірки під час вагітності
Свіжі
Вживання свіжих огірків під час виношування дитини може мати кілька негативних наслідків:
- можливе скупчення кишкових газів;
- розлад шлунково-кишкового тракту;
- відрижка;
- у рідкісних випадках можлива поява свербежу як прояв алергії на огірки, вирощені в теплицях з використанням хімічних добрив;
- огірки мають виражений сечогінний ефект.
Солоні
Вживання солоних огірків під час вагітності сприяє підвищенню апетиту. Крім цього, при наявності гіпертонії, захворювань нирок і серцево-судинної системи в період вагітності варто відмовитися від цього продукту.
При цьому 1-2 огірочка не зможуть завдати шкоди організму.
Чому вагітним і годуючим матерям не можна ходити на кладовище: Підслухано у старої доброї бабусі
Помідори під час вагітності
Свіжі
У свіжих помідорах містяться вітаміни А, В1, В2, В6, В9, Е, РР, С.цей продукт майбутня мама може сміливо включати в свій раціон, якщо не має протипоказань. Приводом до обмеження свіжих помідорів в раціоні є хвороби нирок, серця, печінки і жовчного міхура, гіпертонія, артрит.
Солоні
Під час виношування дитини медики не рекомендують вживати в їжу солоні продукти, в тому числі і помідори. Оскільки для майбутніх мам нормальна робота нирок-запорука здорового самопочуття.
У другому і третьому триместрі вагітності лікарі в принципі рекомендуюіт скоротити споживання солі, щоб уникнути набряків. До слова, дієтологи рекомендують майбутнім мамам використовувати в їжу морську сіль, яка є коморою мікроелементів і містить йод.
Дивись відео по темі:
Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
- Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
- Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
- Правила самоізоляції під час пандемії тут.
- Як зробити антисептик будинку дивись тут
- Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
