Настя Каменских, Джамала, Камалия: звезды раскрыли секреты быстрого похудения

Оказывается, не все известные люди придерживаются строгих диет: некоторые знаменитости придумывают собственные рецепты стройности, некоторые обращаются к диетологам, а некоторые вообще не воспринимает слова «диета».

«Без диет невозможно постоянно держать себя в форме. Если в определенное время, особенно в юные годы, ты можешь есть все, что угодно – гамбургер, картофель и т.п., – оно таяло, неизвестно как и куда. То сейчас – даже от воды полнеешь», – рассказала Камалия.

Популярная певица Джамала рассказала, что время от времени обращается к различным формулам стройной фигуры, и даже позволяет себе полакомиться вкусненьким на ночь.

«Я села на такую ​​диету и где-то месяц ее придерживалась, — когда я считала калории. Например, 350 калорий на утро, обед и ужин и 5 раз в день питалась. И буквально на вторую неделю я заметила крутой результат. После шести часов – на ночь, я могу съесть, например, сырники, но без сахара», – поделилась личным опытом в программе «Ранок з Україною» Джамала.

А вот некоторые не разделяют такого отношения к диетам. Michelle Andrade, например, призналась, что не любит даже само слово «диета» и никогда на нее не согласится.

«Диетами можно только портить свое здоровье. Со мной было так. И после этого я не люблю слово «диета», а люблю питаться правильно – 6 раз в день и нормальными, человеческими, а не маленькими порциями», – говорит Michelle Andrade.

Удивила своим заявлением Настя Каменских, рассказав, что не соблюдает никаких диет.

«Я не сижу на диете. Я просто правильно питаюсь. И, нет, – без труда не будет ничего. Ночью не ем – мне это не нравится. Я привыкла питаться так, чтобы последний прием пищи был в шесть вечера», – поделилась в эфире «Ранку з Україною» Настя Каменских.

А вот звездные мужчины об этом не так беспокоятся. Большинство из них на вопрос о диетах ответили с юмором.

«Я просидел на детоксе ровно 3 часа, – смеясь рассказывает Дмитрий Коляденко, – я выпил одну бутылочку, а мне нужно было выпить еще штук семь. Я побежал к холодильнику и начал есть все, что так люблю – сало, колбаску, сосиски, хлеб, картошки нажарил».

Дмитрий Шуров разделяет свои взгляды на питание с женой, так известный артист рассказал, что в качестве эксперимента однажды сел на жесткую диету.

«Как-то с женой пробовали. Я просто, знаете, из солидарности сел с ней на Дюкана и, я вам скажу, – это ад», – комментирует Дмитрий Шуров.

А вот за Павла Зиброва все решает его график и активный образ жизни.

«Я веду активный образ жизни, потому что я живу на даче, а сейчас весна и нужно обрезать деревья, прививать, окучивать, подкармливать – надо за ними следить. А у меня в саду деревьев сорок, плюс, собака – овчарка и, когда мы делаем обход нашего хозяйства – всех котов, которые были, мы разогнали. И какая может быть диета, когда у тебя все через лопату, грабли, вилы и топор выходит моментально?», – рассказывает Павел Зибров.

Напомним, что ранее мы опубликовали эффективные упражнения для утренней зарядки, которые способствуют похудению.

Смотри видео по теме:

Также читай о том, как звезда «Бригады» Сергей Безруков показал поклонниками редкое фото своего младшего сына. Российский актер стал отцом в ноябре 2018 года. Вторая жена режиссер Анна Матисон подарила ему сына. Мальчика назвали Степаном. Долгое время Безруков и Матисон не показывали своего новорожденного наследника. Но на днях они решили исправить это «недоразумение» и опубликовали снимок малыша.

Еще читай о том, как украинская певица Ани Лорак поделилась новыми фото, на которых похвасталась переменами в образе. Артистка вновь коротко подстриглась, избавившись от длинных локонов. Теперь она будет носить элегантное каре. Также некоторые заметили, как неестественно стали выглядеть губы Лорак. В комментариях разразилась бурная дискуссия по по этому поводу. Одни считают, что Каролина чересчур увлеклась пластикой, другие огорчены стрижкой, а третьи наоборот расхваливают внешность певицы и считают ее эталоном красоты.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.