Жена принца Уильяма, мама троих детей и будущая королева Великобритании в свои 38 лет выглядит сногсшибательно. Секреты ее невероятной красоты и стройности – частое занятие спортом и правильный рацион питания.

Кейт Миддлтон ярая фанатка смузи по утрам. На завтрак герцогиня ежедневно пьет смузи из шпината, кейла, спирулины, черники, салата Ромэйн и кориандра, а еще добавляет к утреннему рациону – овсяную кашу.

Сладкого иногда хочется всем до безумства. Но так как оно не совсем полезное как для организма, так и для фигуры – герцогиня, когда хочется сладкого, делает себе молочный коктейль с ягодами и миндальным молоком, взбивая ингредиенты в блендере. Также она может себе позволить скушать целую тарелку фруктов или же овощей. Это ей помогает перебороть тягу к вредным сладостям.

Кейт Миддлтон старается по-максимуму включать растительные продукты в свой рацион, и как можно меньше употреблять в основной рацион мясо, хоть она и не вегетарианка. А еще она вместе со своим супругом принцем Уильямом являет большим поклонником суши с лососем.

Популярные статьи сейчас

Как 12-летний сын Потапа и Ирины Горовой относится к мачехе: "Любви между ними нет"

Почему распался дуэт Потап и Настя: на это была весомая причина

Лишилась длинных волос: как сейчас выглядит "вечно молодая" София Ротару

Бывшая Дана Балана показала видео из ванной - с Кароль не сравнить

Показать еще

На ужин Кейт обожает есть овощи с мясом, пасту и карри, запеченные в духовке. Она любит индийскую кухню, «пищевой фетиш» герцогини - острая еда. Супруг с детьми, конечно, такое «осторое увлечение» не разделяют.

Пьет ли алкоголь герцогиня Кембриджская? Естественно, она может позволить себе выпеть бокал белого на каком-то торжественном мероприятии и не только.

Также Кейт имеет фирменные блюда, которые хоть редко, но готовит: герцогиня любить баловать свою семью чатни по рецепту бабушки, запеченной курицей с овощами, а также пастой с сыром.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. С красной помадой на губах: любимая женщина Андрея Данилко примерила образ роковой женщины.

  2. Самые трендовые оттенки волос на 2021 год: Катя Сильченко и Виталик Дацюк рассказали, как выбрать свой идеальный цвет.

  3. «Палетка — не рулетка»: покрасить волосы также просто, как и встретиться подругой.

  4. Они победили «шиpокую кость»: 10 примеров того, как сильно меняется внешность человека, при кардинальной потере веса.

  5. Кардиолог об основных причинах болей сердца, отеках и различии инфаркта у женщин и мужчин.Необходимо знать всем!