В период беременности десна могут воспалятся и кровоточить из-за скопления зубного налета. Беременные женщины чаще страдают гингивитом (воспалением десен). Такая уязвимость вызвана изменением показателей гормонов в организме.

Чтобы уберечь себя от проблем с ротовой полостью нужно тщательно следить за гигиеной рта. Вы можете воспользоваться следующими медицинскими советами, чтобы сделать свой уход эффективнее:

  1. Чистите зубы аккуратно дважды в день, используя мягкую щетку.
  2. Используйте зубную нить, чтобы удалить остатки пищи между зубами.
  3. Избегайте частых перекусов сладкой пищей или напитками. Лучше употреблять их вместе с основными приемами пищи.
  4. Избегайте жидкостей для полоскания ротовой полости в которых содержится спирт.
  5. Чтобы уменьшить воспаления полощите рот теплым раствором соли (1 чайная ложка соли на стакан теплой воды).
  6. Если у вас бывает тошнота и рвота, полощите рот обычной водой после рвоты, чтобы смыть кислоту, которая вредит зубам.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

Как быстро вернуть волосам красоту и здоровье: пошаговая инструкция

Мифы из прошлого: ТОП-5 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике

Как выбрать телевизор?

Популярные статьи сейчас

Очень худая и стройная: Наталья Могилевская показала, как выглядела 14 лет назад (фото)

В халате с перьями: 26-летнюю Гросу высмеяли за нелепый свадебный наряд – пришлось даже объясняться

Исчезла грудь, пропали бедра: 36-летняя Тина Кароль поразила излишней худобой (фото)

"Мама худеет, а дочь растолстела": юная наследница Ани Лорак заметно поправилась — в Сети обсуждают ее внешний вид

Показать еще

Диетолог рассказала про РПП с детства, "пищевое насилие", правильное питание и здоровье детей

Преображение на 360°. С чего начать и какую роль в этом играет питание?