Низкая физическая активность приводит к развитию болезни Альцгеймера.

По информации ТСН, американские ученые доказывают, что низкая физическая активность увеличивает риски старческого слабоумия. Зато регулярные физические упражнения улучшают здоровье мозга и замедляют его старение.

Нейробиологи выяснили удивительную способность мозга

Ученые Института мозга О’Доннелла исследовали привычки и образ жизни людей почтенного возраста с высоким риском болезни Альцгеймера и первыми признаками потери памяти. Ученые обнаружили связь между отсутствием физической активности и ухудшением состояния белого вещества мозга.

А это напрямую влияет на ухудшение умственной деятельности. К похожим выводам несколько месяцев назад пришли и британские ученые.

Они доказали: пожилые люди, которые регулярно занимаются аэробикой, способны быстрее переключаться с одного задания на другое, лучше сосредотачиваются и имеют лучшую память. Исследования подтвердились и на детях. Ученые утверждают: парни и девушки, которые имеют хорошую физическую подготовку, лучше выполняют тесты на память.

Напомним, ученые составили базу данных с 3D-изображениями разных людей и соответствующими им ДНК, разделили черты их лиц на подгруппы-модули и попытались понять, соответствуют ли какие-либо части молекулы этим подгруппам.

 

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою