Перше, що потрібно пам'ятати, вирушаючи у відпустку – строго дозувати перебування на сонці. Особливо це стосується дам після 30, оскільки шкіра в цьому віці вже не так швидко відновлюється. Також важливо розуміти, що найбезпечніше засмагати, перебуваючи під сонцем в дуже ранішній час до 10:00 або після 16:00. В інший час - не більше 30 хвилин і тільки, використовуючи крем з високим фільтром захисту.
"Безумовно, краще подбати про вашу шкіру заздалегідь і не згоряти – це заощадить гроші і час, а найголовніше - здоровий стан шкіри. Але якщо вже так сталося, і ви обгоріли – важливий правильний домашній догляд і допомога хорошого лікаря-косметолога. Головна зміна, яка відбувається зі шкірою на сонці - це сухість, лущення, зневоднення і дуже помітна сіточка дрібних зморшок», - говорить доктор-косметолог Олена Антоненко, - з'являються пігментні плями, родимки, кератоми (доброякісне новоутворення – вузли, кірки, лущення від бежевого до темно-коричневого кольору). Помітно проявляється судинна сіточка. Якщо охарактеризувати шкіру в цілому, то вона стає більш щільною, але менш еластичною».
Догляд після перебування на сонці потрібно починати не з апаратних, а «уходових» процедур. Ваш косметолог повинен допомогти шкірі відновитися, відновити еластичність і зволоженість. "Зізнаюся, що традиційно в кінці літа і спекотного періоду у дерматологів і косметологів спостерігається наплив пацієнтів із зовнішніми проявами надмірного перебування на сонці і сусідніх з цим проблем», - говорить дерматолог.
Отже, наша шкіра вимагає-реабілітації – захисту і зволоження. А головні проблеми, які потрібно вирішити - це:
- сухість, лущення і відчуття стягнутості потовщення рогового шару
- судинна сіточка
- в'ялість і утворення зморшок
Проблема No1. Сухість, лущення і відчуття стягнутості
Після надмірного перебування на сонці, ви буквально не впізнаєте свою шкіру. Вона стає більш тонкою, але чутливою, при цьому ще сухою і стягнутою. Стали помітні зморшки навколо рота і очей, в міжбрівній області. Видно лущення, а місцями, верхній шар епідермісу відходить шматочками.
Як ефективно вирішити?
На цьому етапі ви можете допомогти собі самі, якщо проведете в домашніх умовах легкий пілінг на основі кави, солі або подрібнених кісточок абрикоса. Звичайно ж, для тіла, для шкіри обличчя такі агресивні методики не показані.
Я пропоную пацієнтам легкий скрабірующій пілінг Gerard's на основі абрикосових кісточок. Це приємна процедура, але при цьому глибоко зволожуюча, яка прекрасно підійде для особливо сухої шкіри, властивої кінця літнього періоду. Таким чином, механічний пілінг допоможе швидше позбутися від рогових лусочок.
Також з сухістю відмінно впорається процедура обгортання, яку ми проводимо на основі концентрованого холодного морського крему. Такий догляд відновлює шкіру навіть після сильного лущення.
А ось процедура - реанімація для шкіри обличчя - це біоревіталізація, потужне заповнення гідрорезерву шкіри.
Проблема No2. Потовщення рогового шару
Чому наша шкіра після сонця стає грубою? Поверхневий шар, який захищає шкіру від ультрафіолету, потовщується тим сильніше, чим сильніше активність сонця. Роговий шар розростається, також відбувається накопичення патологічно зміненого колагену і еластину – шкіра стає грубою, ороговілою.
Як ефективно вирішити проблему?
З цією проблемою самостійно вам буде впоратися важко, але для косметологів вона цілком під силу. Рекомендую Вам відвідати 3-5 процедур хімічного легкого пілінгу на основі гліколевої, молочної або мигдальної кислоти з інтервалом в 2-3 тижні.
Поверхневий експрес-пілінг Тальго на кислотах легкої концентрації добре переноситься, забезпечить швидке і безпечне відновлення гладкості шкіри. Один з моїх улюблених пілінгів має назву "морський". Він поєднує м'яку ексфоліацію і зволожуючі компоненти, а також дарує ніжний аромат свіжості. Після цієї процедури шкіра дихає, виглядає свіже і більше не потрібно ніяких додаткових засобів для зволоження. В результаті дрібні зморшки усуваються, шкіра стає більш пружною.
Проблема No3. Судинна сіточка
Після сонця часто виникає ще одна проблема - під дією інфрачервоних променів підшкірні судини розширюються і судинна сіточка стає вираженою. А при наявній схильності до куперозу розширені судини вже не повернуться до колишнього виду і залишаться розширеними.
Як ефективно вирішити?
Сучасні лазерні методики допоможуть звільнити ваше обличчя від невеликих судинних сіточок, а також усунути глибоко розташовані судини великого розміру. Дія апарату полягає в прогріванні, а потім склеюванні внутрішніх стінок судини за допомогою впливу інтенсивного імпульсного світла. Тим самим уражена частина і загальний стан шкіри поліпшується, а патологічний рум'янець зникає.
Проблема No4. В'ялість і утворення зморшок
В'ялість шкіри після сонця не з'являється раптово. Зазвичай ця проблема виникає у жінок за 35, які щороку зловживають сонячними ваннами або змушені багато часу проводити на спеці. Зморшки, втрата еластичності, знижений тонус шкірних покривів – цей комплекс ознак відчутно «приписує» нам зайві роки.
Як ефективно вирішити?
Проблема в'ялості шкіри відмінно вирішується за допомогою всіляких салонних обгортань. Особливо такі обгортання необхідні після засмаги. Добре себе зарекомендувало обгортання на основі косметичного йогурту з кавовим або цитрусовим концентратами. Це SPA-процедура глибокого зволоження з ароматерапевтичним ефектом. Також відмінно підійде шоколадне термо-обгортання, спрямоване на зволоження, живлення шкіри, а також на глибоку релаксацію.
Ще одна сучасна і популярна процедура для кінця літа -термо-обгортання осмотерм", на основі солей і ароматичних масел високої концентрації. Ця процедура 4-в-1 хороша тим, що в ній поєднується пілінг, лімфодренаж, зволоження та живлення одночасно.
Ефективні для усунення в'ялості й швидкого відновлення шкіри процедури такі як – плазмотерапія. Це ін'єкції власної аутоплазми. А також мезотерапія – для ін'єкцій використовуються препарати на основі гіалуронової кислоти з вітамінами і амінокислотами. Ще досить ефективна коллагеностимуляция препаратом на основі гідроксиапатиту кальцію (клінічно доведений неоколлагенез і поліпшення якості еластину).
Домашній догляд
Роблячи в профільній косметологічній клініці ці процедури, будь-яка дівчина може купити для домашнього догляду рекомендовані лікарем професійні масла, креми, які будуть посилювати дію пілінгів або обгортань.
Важливо щоб це не були дешеві креми сумнівно походження. Також пам'ятайте, що бажано застосовувати в домашньому догляді косметику, що містить антиоксиданти і вітаміни А, Е, С, але тільки після призначення лікаря-косметолога.
