Ось і настав Новий рік. Зустрічали його весело, а на ранок головний біль — це не єдина проблема. Як впоратися з похміллям і які методи допоможуть краще всього?
Ми розповімо, що потрібно зробити вранці 1 січня, щоб від похмілля не залишилося і сліду, а перший день року залишив про себе тільки хороші спогади.
Кімнатні квіти для гарного сну: 5 рослин, що врятують від безсоння
Метод №1: мед, лимони та банани
Як не дивно, але ці прості і смачні продукти допоможуть позбавитися від похмілля 1 січня.
Справа в тому, що лимонна кислота активно перероблятися організмом, в той же час піде в переробку і прийнятого на передодні алкоголь. Мед теж нейтралізує токсини, але вживати його потрібно по чайній ложечці протягом всього дня з невеликими перервами. А от банани відновлять рівень калію в організмі, який вивівся через сечогінного ефекту, виробленого спиртним.
Метод №2: рис
Рис, немов активоване вугілля, «втягує» в себе токсини з алкоголю. Але є одне застереження: користь від такої страви буде тільки в тому випадку, якщо людина вже спорожнив кишечник після прийняття алкоголю. Можна їсти як рисову кашу, так і плов.
Метод №3: морозиво
Так, морозиво — це кращий засіб від похмілля. У Південній Кореї навіть виробляють спеціальне морозиво для таких випадків.
Справа в тому, що холодна їжа активізує організм, із-за чого він починає активно переробляти всі токсини, які надійшли від алкоголю. Відбуваються мобілізація і швидке очищення, що приводить до поліпшення самопочуття.
Краще всього вживати звичайний білий пломбір без наповнювачів. Проте варто бути обережними і не перестаратися з морозивом, щоб похмілля не стало застудою.
Метод №4: кава
Кави запускає метаболічні процеси в організмі. Причому, кофеїн входить до складу багатьох препаратів від похмілля. Однак не варто чекати, що від звичайної розчинної кави або латте буде якийсь ефект. Корисний при похмілля тільки міцний натуральна кава, зварена в кавомашині з перемелених зерен.
Метод №5: томатний сік
Томатний сік при похміллі підійде більше розсолу. Вчені з Японії довели, що такий напій, що втамовує спрагу краще, ніж вода, а самопочуття приводить в норму на 50 хвилин швидше, ніж розсіл. Справа в тому, що в томатному соку міститься багато корисних речовин, які організм втратив після новорічної ночі, а янтарна і яблучна кислота нейтралізують токсини.
Дивись відео по темі:
Новий рік 2020 — це початок нового десятиліття, тому зустріти його краще в повній готовності. Покрокова інструкція, як зробити модний новорічний макіяж чекає на тебе тут.
Однак перш, ніж робити мейк-ап, подбай про здоров'я своєї шкіри.Дізнайся ТОП-4 етапи догляду за обличчям взимку, після яких ти не дізнаєшся своє відображення.
досі не знаєш, що подарувати близькій людині на Новий рік 2020? Не сумуй, а черпай натхнення з нашої статті! Дивись ТОП-5 ідей для подарунків, від яких обдаровуваний буде в захваті.
Більше цікавих матеріалів читай на Clutch.ua
Підписуйся на наш YouTube-канал Клатч Онлайн.
