Чим корисний гранат для жінок в менопаузі?
Захист від втрати кісткової тканини
Настання менопаузи супроводжується втратою кісткової маси, що прискорює старіння організму. Це відбувається з-за різкого зниження концентрації "жіночого" гормону естрогену, який захищає кістки.
В експериментах з щурами, науковці протягом двох тижнів давали самкам з віддаленими яєчниками екстракт гранатового соку і насіння. Після цього мінеральні втрати в кістках восполнились і повернулися до нормальних показників.
Поліпшення настрою
Японські вчені з'ясували, що гранат ефективно полегшує симптоми депресивного стану, яке часто супроводжує жінок в менопаузі.
Підтримує серце
Вчені довели, що гранатовий сік багатий високою кількістю антиоксидантів, які запобігають окисленню ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ), так званого «поганого» холестерину, накопичення якого загрожує розвитком атеросклерозу.
Така властивість граната особливо корисно для жінок, що вступили в менопаузу, оскільки після цього ризик смерті від ішемічної хвороби серця зростає в 3-4 рази.
Профілактика раку
В гранаті містяться речовини, які мають протиракову дію. Крім того, вживання цього фрукта на постійній основі дозволяє підтримувати баланс естрогену в організмі, що дозволяє істотно знизити ризик розвитку эстрогензависимого раку молочної залози.
Відомий онколог назвав єдиний спосіб профілактики раку
Дивись відео, в якому відомий онколог відповідає на найпоширеніші питання про рак:
Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
