Синдром чистої тарілки — це стан, що характеризує реакції дорослих на те, чи вдалося дитині доїсти запропоновану вами порцію їжі чи ні. Доїв і показав чисту тарілку — всі щасливі. Не доїв — прикрість, шум, метушня, спроби догодувати, пошук хвороб. Чому це небезпечно? Пояснює доктор Комаровський.⠀
"Саме зараз ви формуєте в дитини харчові звички, навчаєте його правилами харчової поведінки. Не забувайте про те, що найгостріша проблема цивілізованого людства — обмеження рухової активності в поєднанні з надмірною кількістю далеко не самої корисної їжі. Ви абсолютно не зацікавлені в тому, щоб дитина їла багато і в обов'язковому порядку доїдав все те, що люблячі дорослі (яким, зрозуміло, нічого не шкода) поклали в тарілку/налили в чашку. Надлишок їжі породжує багато разів більше проблем зі здоров'ям, ніж її помірний дефіцит". - сказав доктор.
Як правильно вчинити?
- Не треба хвалити дитину за з'їдену їжу.
- Не треба наполягати на обов'язковому доедании та обов'язкової демонстрації порожньої тарілки або дна чашки. Більше не хочеш? Ну і молодець!
- Якщо їжа весь час залишається — значить, проблеми не у дитини, а у тих, хто його годує. Твої уявлення про «правильної порції» не відповідають потребам твоєї дитини.
Доктор Комаровський розповів про фатальну помилку більшості пацієнтів
Дивись відео, в якому лікар-педіатр відповідає на найпоширеніші питання про здоров'я малюка:
Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться» зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Детальніше — читай, перейшовши за посилання.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
