Про це в. о. міністра охорони здоров'я написала у своєму Facebook.
- Перегляд телевізора протягом трьох годин на день (навіть не беручи до уваги кількість фізичної активності) пов'язано з високим рівнем передчасної смертності.
- З-за надмірного перегляду телевізора можуть виникати проблеми з засипанням і браком глибокого сну. Це відбувається тому, що синє світло екранів перешкоджає виділенню гормону мелатоніну, який сприяє засипанню.
- Перегляд телебачення в міру впливає на наш настрій. Особливо це стосується новин. Погані новини негативно впливають на настрій і сприяють відновленню негативних емоцій.
- Доведено, що люди, які почуваються нещасливими, найбільше дивляться телебачення. Зате ті, що відчувають себе щасливішими, читають газети, книги і спілкуються.
- Під час перегляду телевізора ми схильні значно рідше вставати. А також споживати малопоживну і марну їжу — це може бути загрожує ожирінням.
А ти часто дивишся телевізор?
Дивись відео по темі:
Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.
Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Докладніше читай, перейшовши за посиланням.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
