Менопаузу часто плутають з клімаксом, тому слід запам'ятати, що менопауза — це остання менструація жінки, а клімакс — поступове згасання репродуктивних функцій кожної людини, незалежно від статі.
Які перші симптоми наближення менопаузи?
Як правило, останні місячні проходять у віці 46-54 років, проте бувають винятки. Ознаки менопаузи наступні:
- Збивається цикл;
- Припливи жару;
- Активне потовиділення;
- Озноб, запаморочення — не завжди;
- Поганий сон, спазми в області серця.
- Дратівливість;
- Часта зміна настрою;
- Погана концентрація уваги.
Важливо розуміти, що клімакс — ще не кінець життя, а всього лише якийсь рубіж, пройти через який доведеться кожної з нас. Грамотний підхід до ситуації і оптимізм виправлять всі неприємні процеси цього періоду.
Пей вино и занимайся сексом: во время менструации можно все, и даже большеДивись відео по темі:
Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.
Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Докладніше читай, перейшовши за посиланням.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
