Так, британський доктор Ендрю Вейл на сторінках видання Express розповів, що може викликати металевий присмак у роті, що часто виникає у більшої частини населення планети. Зокрема, він заявив, що подібний симптом може корелювати з нестачею вітаміну В12.

Чим важливий вітамін В12?

говядина
Яловичина — важливе джерело вітаміну В12

Ця речовина має великий вплив на нервову систему, бере участь у створенні клітинних ДНК і РНК, а також надає допомогу організму в засвоєнні білків, жирів і вуглеводів. Як правило, дефіцит вітаміну В12 починає бути помітним тоді, коли його стає недостатньо в раціоні. Щоб уникнути цього, медики радять включати в свій раціон яловичину і яловичу печінку, лосось, баранину, гребінці, креветки, сардини, тріску, яйця, молоко. Вегани можуть отримувати цей вітамін з водоростей, пивних дріжджів, соусу місо, тофу і злаків.

Лікарі назвали 5 симптомів-провісників смерті

головная боль
Головний біль може бути симптомом багатьох хвороб

Лікар також додав, що, крім металевого присмаку у роті, дефіцит вітаміну B12 також супроводжується втомою, задишкою навіть після невеликих навантажень, прискореним серцебиттям, головним болем, і дуже часто — втратою апетиту.

Аномальна спека в Україні набирає обертів: Уляна Супрун розповіла, чим вона небезпечна

Дивись відео по темі:

Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцного атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя тощо, несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.

Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться» зі своїми дітьми та тримають будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Детальніше — читай, перейшовши за посиланням.

Дивись відео, в якому педіатр відповідає на дивні питання про дитяче здоров'я:

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою